Практическое руководство по психологии для подростков, где Наомиёку и Элиза Фрикер разрушают миф о том, что выгорание относится только к взрослым. Авторки объясняют, почему подростки также могут переживать эмоциональное истощение, и что с этим делать. Книга помогает юным читателям понять свое состояние и постепенно вернуть ощущение полноценной жизни.