


| Производитель | Source Naturals |
|---|---|
| Страна производитель | США |
| Тип | Таблетки |
| Дополнительные ингридиенты | Витамин С, Электролиты |
|---|---|
| Количество порций | 15 |
| Назначение | Для женщин, Для мужчин, Для чоловіків, Для жінок |
| Особенности | Ежедневные дозировки |
| Упаковка, шт. | 30 |
| Форма | Таблетки |
| Форма магний | Оксид |
| Форма цинк | Оксид |
Печень ежедневно фильтрует всё, что вы едите, пьёте и вдыхаете — и редко получает хоть какую-то поддержку в ответ. Source Naturals Liver Guard™ — это комплекс из более 25 нутриентов, растительных экстрактов и коэнзимов, собранных специально под потребности печени: поддержка очищения, жирового обмена, выработки антиоксидантов и энергетического метаболизма. В основе — проверенные компоненты: силимарин из расторопши, N-ацетил-L-цистеин (NAC), альфа-липоевая кислота, CoQ10 и комплекс витаминов группы B. Подойдёт тем, кто чувствует, что печень «перегружена» — из-за ритма города, нерегулярного питания или просто хочет дать органу плановую поддержку.
Особенности| Подойдёт, если… | На что обратить внимание |
| Питаешься нерегулярно или преимущественно фастфудом — печень перерабатывает больше, чем должна | Содержит сою — важно для людей с аллергией или непереносимостью сои |
| Живёшь или работаешь в загрязненной среде (городской смог, химия на работе) | Не комбинировать с нитратными препаратами (нитроглицерин и аналоги) — прямое предупреждение производителя |
| Ощущаешь хроническую усталость и подозреваешь, что дело в нагрузке на печень | Беременным и кормящим — только после консультации с врачом |
| Хочешь комплексную плановую поддержку печени, а не один-два изолированных компонента | |
| Есть избыточный вес — жировой обмен в печени при этом возрастает |
| Пищевая ценность | На порцию (2 таблетки) | % от дневной нормы |
| Калории | 10 ккал | — |
| Углеводы | 1 г | <1% |
| Витамин C (аскорбилпальмитат, аскорбиновая кислота, аскорбат цинка) | 250 мг | 278% |
| Витамин E (d-альфа-токоферилсукцинат) | 67 мг (100 МЕ) | 447% |
| Витамин B1 (тиамин) | 8 мг | 667% |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 8 мг | 615% |
| Ниацин (ниацин 25 мг + ниацинамид 25 мг) | 50 мг | 313% |
| Витамин B6 (пиридоксина HCl) | 10 мг | 588% |
| Фолат (фолиевая кислота + кальциевый фолинат) | 680 мкг DFE (300 мкг фолиевой кислоты) | 170% |
| Витамин B12 (цианокобаламин) | 50 мкг | 2 083% |
| Пантотеновая кислота (кальция D-пантотенат) | 14 мг | 280% |
| Холин (холина битартрат) | 50 мг | 9% |
| Кальций (кальция D-глюкарат, двуосновной фосфат кальция, пантотенат) | 32 мг | 2% |
| Магний (оксид магния + комплекс с аминокислотами) | 50 мг | 12% |
| Цинк (OptiZinc® — метионин-сульфатный комплекс + аскорбат) | 15 мг | 136% |
| Селен (L-селенометионин) | 50 мкг | 91% |
| Натрий | 5 мг | <1% |
| Калий (калия цитрат) | 48 мг | 1% |
| N-ацетил-L-цистеин (NAC) | 350 мг | — |
| Силимарин (экстракт семян молочного чертополоха) | 250 мг | — |
| Экстракт одуванчика (всё растение / корень) | 175 мг | — |
| Экстракт корня куркумы (Meriva®) | 150 мг | — |
| Альфа-липоевая кислота | 150 мг | — |
| Экстракт корня буплеурума | 100 мг | — |
| Гамма-комплекс витамина E | 100 мг | — |
| Кальция D-глюкарат | 100 мг | — |
| Экстракт корня орегонского барбариса | 75 мг | — |
| Экстракт артишока (стандартизированный до 5% цинаринов) | 75 мг | — |
| Инозитол | 50 мг | — |
| Коэнзим Q10 | 12 мг | — |
Прочие ингредиенты: силицифицированная микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота, модифицированная целлюлозная камедь, двуосновной фосфат кальция, диоксид кремния.
Что за что отвечаетNAC 350 мг — главная «звезда» формулы. NAC является предшественником глутатиона — ключевого антиоксиданта печени, который нейтрализует токсичные соединения. Именно эта доза является рабочей и хорошо изучена. Силимарин 250 мг — активный флавоноидный комплекс молочного чертополоха; помогает защищать мембраны печеночных клеток от окислительного повреждения. Альфа-липоевая кислота 150 мг — «уникальный» антиоксидант, действующий и в водной, и в жировой среде клетки; поддерживает регенерацию глутатиона. Вместе эти три компонента формируют основной антиоксидантный щит продукта. Экстракт куркумы 150 мг (Meriva®) — липосомная форма куркумина от Indena с повышенной биодоступностью; поддерживает нормальный воспалительный ответ в тканях. Кальция D-глюкарат 100 мг — поддерживает процесс глюкуронизации, один из путей нейтрализации и выведения токсинов в печени. Экстракт артишока 75 мг (5% цинаринов) + холин 50 мг + инозитол 50 мг — помогают эмульгировать и транспортировать жиры, снижая нагрузку на печень при жировом обмене. Витамины группы B (B1, B2, B3, B6, B12, фолат, пантотеновая кислота) в терапевтических дозах — необходимые кофакторы для сотен метаболических реакций в печени, в частности цикла Кребса и синтеза АТФ. CoQ10 12 мг — поддерживает митохондриальный энергообмен; доза скромная, скорее полезный бонус к основному составу, чем самостоятельный эффект. Буплеурум 100 мг, одуванчик 175 мг, орегонский барбарис 75 мг — традиционные растительные компоненты, используемые в фитотерапии для поддержки жёлчеотделения и очищения; клинические данные ограничены, но синергично дополняют формулу.
Содержит сою. Не содержит других основных аллергенов (молоко, яйца, рыба, моллюски, орехи, арахис, пшеница) — по данным производителя.
Как и когда принимать| Порция | 2 таблетки |
| Частота | 1 раз в день |
| С чем | Во время приёма пищи (с едой), запить водой |
| Когда | Во время любого основного приёма пищи; удобнее всего при завтраке или обеде |
| Запас | 30 таблеток — 15 дней приёма; 60 таблеток — 30 дней; 120 таблеток — 60 дней |
| Важно | Не принимать одновременно с нитратными препаратами (нитроглицерин и др.) — прямое взаимодействие; беременным и кормящим — только по назначению врача |
Принимать с едой обязательно: жирорастворимые компоненты (витамин E, CoQ10, куркумин Meriva®) усваиваются значительно лучше в присутствии жиров из пищи. Если планируете длительный приём — начинайте с банки на 60 или 120 таблеток: курс на месяц и более даёт более заметный эффект, чем две недели.
Частые вопросы Чем Liver Guard отличается от обычного силимарина / расторопши?Силимарин здесь только один из 25+ компонентов. Liver Guard одновременно закрывает несколько задач: антиоксидантная защита клеток (NAC + альфа-липоевая кислота + силимарин), поддержка жирового обмена (артишок, холин, инозитол), детоксикация (D-глюкарат, одуванчик, буплеурум) и энергетика (B-витамины, CoQ10). Если нужен только силимарин и цена важна — чистый экстракт расторопши обойдётся дешевле. Но если хочется широкого комплекса — он есть здесь.
Можно ли принимать Liver Guard постоянно или только курсами?Производитель не ограничивает приём во времени. Состав безопасен для регулярного приёма в указанной дозе. Вместе с тем для большинства людей достаточно курсов по 1–2 месяца с перерывом — особенно если добавка берётся как сезонная поддержка, а не ежедневная база.
Есть ли лактоза или глютен?Среди заявленных аллергенов — только соя. Лактоза и пшеница в составе не указаны. Если есть серьёзная аллергия — проверяйте актуальную этикетку: производитель может менять состав вспомогательных веществ.
На сколько хватит банки 30 таблеток?Порция — 2 таблетки в день, поэтому банка на 30 таблеток — это 15 дней приёма. Для полноценного месячного курса берите фасовку на 60 таблеток, для двухмесячного — на 120.
Можно ли комбинировать Liver Guard с другими добавками?Обычно да — формула является базовой, а не узконаправленной. Но если одновременно принимаете нитратные препараты (нитроглицерин и подобные) — принимать нельзя: это прямое предупреждение производителя. С другими БАДами или витаминами специфических ограничений не заявлено; однако учтите, что в Liver Guard уже есть полный B-комплекс и антиоксиданты — дублировать их с другими добавками, вероятно, не нужно.
Подойдёт ли Liver Guard, если я не пью алкоголь и не принимаю лекарства — есть ли смысл?Да. Печень нагружена не только алкоголем: переработка продуктов питания, городской смог, стресс и избыточный вес — тоже реальная нагрузка. Особенно актуально для тех, кто живёт в городе, питается нерегулярно или ощущает хроническую усталость без явной причины.
Краткий вывод. Liver Guard — один из самых полных готовых комплексов для поддержки печени: три несущих антиоксиданта в рабочих дозах (NAC, альфа-липоевая кислота, силимарин), растительные экстракты и полный B-комплекс. Если нужен только силимарин — есть более простые и дешёвые варианты; если хочется широкого охвата одним продуктом — здесь это реализовано хорошо.
Source Naturals позиционирует Liver Guard™ как «тренера по восстановлению» для печени: продукт адресует одновременно энергетический метаболизм, жировой обмен, антиоксидантную защиту и природные процессы очищения. Формула построена по принципу Bio-Aligned® — поддержка нескольких взаимосвязанных систем органа одновременно, а не один изолированный компонент. Производится на собственном предприятии в Скоттс-Веллс, Калифорния, согласно стандартам cGMP.
Информация имеет справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению. Пищевые добавки не предназначены для диагностики, лечения или профилактики заболеваний. Перед приёмом проконсультируйтесь с врачом.