Платформа для баланса фитнес полусфера Cornix Bosu Ball 58 см с эспандерами XR-0456 Pink /Svart/ -stunning-products-for-life-

Балансировочная платформа Cornix Bosu Ball - многофункциональный спортивный инвентарь для упражнений на равновесие, координацию, стабилизацию и контроль положения тела. Полусферическая форма создает неустойчивую опору, благодаря чему во время привычных движений активнее задействуются мышцы кора, ног, ягодиц и голеностопа. Рабочая поверхность диаметром 58 см подходит для упражнений стоя, в положении сидя и с опорой на руки.

Полусфера для фитнеса дополнена двумя эспандерами с ручками, поэтому позволяет сочетать балансировочные упражнения с нагрузкой на руки, плечи и верхнюю часть тела. Модель подойдет начинающим для постепенного освоения упражнений, опытным пользователям для функциональных комплексов, а также для домашних занятий, фитнес-студий и профессионального использования. Платформу можно включать в разминку, тренировку всего тела, упражнения на кор и занятия на координацию.

Полусферическая конструкция делает упражнения более требовательными к контролю движений. Во время приседаний, выпадов, планок или статических удержаний тело постоянно работает над сохранением равновесия, что помогает разнообразить привычную программу и добавить в нее функциональные нагрузки.

Балансировочную полусферу можно использовать куполом вверх для упражнений на неустойчивой поверхности или выполнять варианты движений с опорой на жесткое основание. Уровень сложности легко изменяется выбором упражнения, амплитудой движения, количеством точек опоры и степенью накачивания купола.

Купол изготовлен из ПВХ, а жесткое основание - из PP. Такое сочетание материалов обеспечивает эластичность рабочей части и стабильную опору во время занятий. Антивзрывная конструкция разработана для ограничения резкого выхода воздуха в случае прокола, что важно для инвентаря, который используется под весом тела.

Рельефная структура поверхности улучшает сцепление во время упражнений стоя, в планке или в упорах. Нескользящие элементы в основании помогают надежнее разместить балансировочную платформу на ровном нескользком полу. Максимальная допустимая нагрузка составляет 150 кг.

Два эспандера с ручками расширяют возможности тренировки: во время удержания равновесия можно выполнять тяги, жимы и другие движения для рук и плечевого пояса. Такой формат позволяет сочетать работу над стабилизацией с упражнениями с дополнительным сопротивлением.

В комплекте предусмотрен ножной насос с режимами подачи и отвода воздуха. Он упрощает подготовку полусферы к занятию и дает возможность настраивать жесткость купола в соответствии с выбранным форматом упражнений и собственным уровнем подготовки.

• Полусферическая форма - создает неустойчивую опору для упражнений на баланс и координацию
• Диаметр 58 см - обеспечивает просторную рабочую поверхность для различных положений тела
• Максимальная нагрузка 150 кг - подходит для упражнений с весом собственного тела
• Два эспандера с ручками - добавляют упражнения для рук, плеч и верхней части тела
• Антивзрывная конструкция - ограничивает резкий выход воздуха в случае прокола
• Рельефная поверхность - способствует лучшему сцеплению во время тренировки
• Нескользящие элементы в основании - помогают более стабильно разместить платформу на полу
• Ножной насос в комплекте - позволяет накачивать и отводить воздух без дополнительного оборудования
• Регулировка жесткости - позволяет адаптировать степень неустойчивости под упражнения
• Материалы ПВХ и PP - сочетают упругий купол с жестким основанием
• Для домашних и профессиональных занятий - подходит для индивидуальных тренировок и фитнес-пространств

• Тип: полусфера
• Диаметр: 58 см
• Материалы: ПВХ, PP
• Максимальная нагрузка: 150 кг
• Вес: 4.5 кг
• Особенности: антивзрывная конструкция, эспандеры, насос
• Поверхность: рельефная структура
• Основание: нескользящие элементы
• Насос: ножной, с режимами подачи и отвода воздуха
• Количество эспандеров: 2 шт
• Назначение: домашнее и профессиональное использование
• Комплектация: балансировочная платформа, насос, эспандеры

1. Приседания на куполе - помогают добавить элемент стабилизации к упражнениям для ног и ягодиц
2. Выпады с опорой - позволяют разнообразить тренировку нижней части тела и координации
3. Планка с опорой на платформу - задействует мышцы кора и требует контроля положения корпуса
4. Отжимания с руками на куполе - сочетают работу мышц верхней части тела со стабилизацией
5. Баланс на одной ноге - подходит для упражнений на равновесие и контроль голеностопа
6. Тяга эспандеров - позволяет тренировать руки, плечи и спину с дополнительным сопротивлением
7. Жим эспандеров стоя - сочетает упражнение для плечевого пояса с удержанием устойчивого положения

Диаметр полусферы составляет 58 см. Такой размер обеспечивает достаточную площадь для упражнений стоя, в планке, сидя или с опорой на руки.

Максимальная допустимая нагрузка на платформу составляет 150 кг. Не следует превышать это значение во время тренировок.

Купол изготовлен из ПВХ, а жесткое основание - из PP. Материалы сочетают эластичность надувной части и стабильность конструкции.

Да, комплектация содержит два эспандера с ручками. Они предназначены для добавления упражнений на руки, плечи и верхнюю часть тела.

Да, жесткость можно изменять количеством воздуха внутри купола. Для этого в комплекте предусмотрен ножной насос с режимами подачи и отвода воздуха.

Антивзрывная конструкция разработана для ограничения резкого выхода воздуха, если купол будет поврежден или проколот.

Полусфера подходит для приседаний, выпадов, планок, отжиманий, упражнений на равновесие, координацию, кор, функциональных комплексов и движений с эспандерами.

Перед занятием следует проверить состояние платформы, эспандеров и креплений. Инвентарь нужно размещать на ровной, стабильной и нескользкой поверхности, а первые упражнения на баланс выполнять с простых вариантов движений.