Комплект книг Мастер эмоций. Дофаминовый детокс (2 кн.). Автор - Тибо Морисс (Монолит)

Описание: Книга 1. Мастер эмоций. Как преодолеть внутренний негатив и научиться управлять своими чувствами Книга «Мастер эмоций» является важным пособием для каждого, кто желает понимать свои эмоции и управлять ими с большей эффективностью. Тибо Морисс удачно сочетает научные знания с личным опытом и предлагает читателям проверенные на практике инструменты достижения глубокого самопознания и контроля эмоционального состояния. Вываженная и хорошо структурированная, книжка вдохновляет и помогает находить внутреннюю силу для преодоления любых эмоциональных испытаний. Формат 145x205мм Книга 2. Дофаминовый детокс. Как избегать отечествительных факторов, i настроить свой мозг на выполнение задач Чувствуете постоянное желание проверить телефон, прокрашиваете и не можете сосредоточиться? «Дофаминовый детокс» — это практическое пособие, которое поможет вам избавиться от зависимости от мгновенных удовольствий, восстановить контроль над вниманием и достичь важных целей. Узнайте, как дофаминовый детокс может изменить вашу жизнь уже сегодня! Формат 145x205мм