Набор для фитнеса 5 в 1 YF-0018 красный / Универсальный спортивный тренажер для дома (ролик для пресса, упоры, коврик, эспандер)

Набор для фитнеса 5 в 1 YF-0018 красный / Универсальный спортивный тренажер для дома (ролик для пресса, упоры, коврик, эспандер)
Описание товара (для заполнения в админке Prom)
Набор для фитнеса 5 в 1 YF-0018 – это универсальный и полноценный комплекс для эффективных занятий спортом в домашних условиях. Он включает в себя все необходимое для качественной проработки пресса, рук, плеч, груди и ног.
Этот комплект идеально подходит как для новичков, так и для опытных спортсменов, которые стремятся поддерживать физическую форму, сжигать лишние калории и укреплять мышечный корсет без необходимости посещать спортзал. Благодаря компактным размерам и легкой сборке набор удобно хранить дома или брать с собой в поездки.
Основные характеристики
Тип: Многофункциональный спортивный набор для фитнеса и кросфита
Модель: YF-0018
Комплектация (5 в 1):
Ролик (колесо) для пресса с ручками
Упоры для отжимания (пара)
Коврик под колени (защитный)
Эспандер (или скакалка/джгут в зависимости от точной комплектации партии)
Ручки/фиксаторы
Материал: Высокопрочный пластик, нержавеющая сталь, неопрен, EVA пена, износостойкая резина
Цвет: Черный с красными акцентами (красный)
Назначение: Для дома, офиса, занятий на открытом воздухе
Пол: Унисекс (для мужчин и женщин)
Страна производитель: Китай
Достоинства товара
Комплексный подход 5 в 1: Приобретая один набор, вы получаете сразу несколько полноценных тренажеров для проработки всех групп мышц.
Экономия пространства и денег: заменяет целый арсенал громоздкого спортивного инвентаря и стоит значительно дешевле абонемента к залу.
Эффективность для пресса и корпуса: Ролик для пресса обеспечивает одно из самых мощных нагрузок на мышцы живота и стабилизаторы спины.
Безопасность суставов: Упоры для отжима снижают нагрузку на запястья, а мягкий коврик надежно защищает колени во время выполнения упражнений.
Мобильность и компактность: Инвентарь легко разбирается, занимает минимум места при хранении и помещается в небольшую сумку.
Качественные материалы: Ручки из неопрена не скользят в руках и впитывают влагу, а металлическое основание выдерживает интенсивные нагрузки.
Для чего он сделан (Признамена)
Этот набор разработан специально для:
Укрепление и рельефной прорисовки мышц брюшного пресса (верхний, нижний и косые мышцы).
Развивающую мышц груди, рук, плечевого пояса и спины с помощью упоров для отжима.
Увеличение общей выносливости, сжигание подкожного жира и похудения.
Улучшения координации движений, баланса и гибкости тела.
Кому он подойдет
Начинающим: Только начинает свой путь в фитнесе и хочет заниматься дома в комфортном темпе.
занятым людям: Офисным сотрудникам и людям с дефицитом времени, которые не могут посещать спортзалы, но хотят оставаться в форме.
Опытным спортсменам: Для поддержания тонуса мышц в дороге или как дополнительный инвентарь для домашних кардио- и силовых сессий.
Мужчинам и женщинам: Универсальные нагрузки подойдут как для построения рельефа, так и для общего тонуса и подтяжки тела.
Как им пользоваться
Подготовка: Выберите ровную свободную поверхность в комнате, постелите защитный коврик для колен.
Упражнения с роликом для пресса: станьте на колени на коврик, возьмитесь за ручки колеса, плавно катите его вперед до максимального натяжения корпуса, после чего за счет мышц пресса вернитесь в исходное положение.
Использование упоров для отжима: установите упоры на ширине плеч. Выполняйте классические или глубокие отжимы, что позволяет увеличить амплитуду движения и снизить дискомфорт в запястьях.
Использование эспандера / скакалки: Используйте дополнительные элементы для разминки, кардионагрузок или изолированной проработки мышц рук и ног.
Регулярность: начинайте с 2-3 тренировок в неделю по 15–20 минут, постепенно увеличивая количество подходов.