Тхень Нят Хан Тишина: сила покоя в мире, полном шума

Мягкая обложка, украинский язык

В мире, где шум стал нормой, мы часто терять самое ценное — способность слышать себя. Легендарный буддийский монах и духовный учитель Тхите Ня Хан в книге «Тишина» открывает дверь к самому глубокому внутреннему спокойствию, который начинается не внешне, а внутри каждого из нас.
Эта книга — не просто размышления о медитации или осознанности. Это нежное, разумное приглашение остановиться среди хаоса, почувствовать момент, прикоснуться к себе настоящего. Автор показывает, как найти тишину даже в толпе, как превратить обычное дыхание в акт глубокого пробуждения, и как в ежедневной жизни услышать голос, который мы зачастую Комнаем — собственное сердце.
«Тишина» — это не побег от мира. Это путь к ясности, радости и настоящей
свободы.
Это книга для тех, кто устал от спешки, бесконечной информации и постоянного шума — и готов наконец-то услышать себя по-настоящему.