Нут big pack 1 кг

Что такое нут и в чем его польза? Нут - это вид бобовых, распространённый в странах Ближнего Востока. Имеет приятный ореховый вкус. Не содержит глютена, поэтому можно употреблять всем, кто страдает его непереносимостью. Один из самых богатых белковых продуктов - в 100 граммах нута 25 граммов белка. Помните, что именно белок - это основа наших мышц и всех систем организма. Имеет низкий гликемический индекс – 28 и высокое содержание клетчатки. Поэтому нут не поднимает глюкозу в крови и дарит длительную сытость. Источник аминокислоты метионин, разрушающий плохой холестерин в организме и предупреждающий ожирение печени. Нут содержит много железа - 6,2 мг, которое участвует во всех обменных процессах. Особенно рекомендуем включать его в рацион женщинам, благодаря положительному воздействию на репродуктивную систему. Какая разница между нутом премиум и нутом? Нут премиум - мы привозим из Турции. Он другого сорта, потому крупнее. Нут - выращен в Украине и он немного меньше по размеру.