Прочь с головы. Как остановить спирали токсичных мыслей

🧠 Прочь с головы. Как остановить спирали токсичных мыслей
✍ Автор: Дженнифер Аллен
📄 Кол-во страниц: 288
📕 Палитурка: твердая

🔹 Описание:
Это мы должны управлять своими мыслями, а не позволять им управлять нами.
Эта книга — как глоток свежего воздуха для тех, кого замучили бесконечные «переживания», «а как», «почему я снова так сделала», «я никогда не сможет».

✦ Дженнифер Аллен честно делится своей дистанции с деструктивными мыслями.
✦ Предлагает просту, покрокову систему для борьбы с негативными убеждениями.
✦ вдохновляет заменить таинству правдой и смотреть на себя глазами Бога.

📌 Научитесь:
— распознавать вредные модели мышления
— останавливать внутреннюю пананьку
— мыслить ясно, критически и по-евангельски

📖 Это не просто психология – это желудочная стратегия восстановления мышления.
📩 Идеально подходит для личной работы над собой или подарка человеку, которому сейчас трудно

🚚 Быстрая доставка по Украине