Гиря Kettlebell, 20 кг

Проработай и тонизируй различные группы мышц с гирей весом 20 кг. Ты можешь сочетать кардио, силовые и функциональные тренировки в одном занятии!

Преимущества

Для комплексных тренировок. Сочетай укрепление мышц и кардиотренировки!

Широкая, практичная ручка для захвата 1 или 2 руками, в зависимости от типа упражнений.

Плоская нижняя часть, чтобы предотвратить качение гири.

Ультрапрочное резиновое покрытие низа защищает пол от ударов.

Позволь приложении Freeletics тренировать тебя для достижения твоих целей.

ОписаниеЧем наши гири уникальны?

- Изготовлена из чугуна, поэтому чрезвычайно прочная и долговечная. - Конструкция позволяет безопасно опускать гирю на пол.- Покрытие порошковой краской обеспечивает оптимальный хват.- Внешнее резиновое покрытие смягчает удары, защищая и пол, и сам инвентарь.

Снижка 50% в дополнение Freeletics с твоим аккаунтом Decathlon!

Вместе с покупкой получи скидку 50% на 12-месячную подписку Freeletics! Это приложение, где ты можешь заниматься по персональной программе с разнообразными упражнениями, подобранными с учетом твоего снаряжения! Активируй предложение из-за своей учетной записи ONEFIT по ссылке: Исключили проблемы с подпиской? Привяжись с нами, отправив подтверждение покупки на электронную почту:

Размеры гири

Размер 20-килограммовой гири:- Диаметр рукоятки:36 мм. - Ширина: 222 мм. - Высота: 262 мм.- Толщина: 172 мм.

Зачем использовать гирю на тренировках?

Благодаря этой гире ты поддерживаешь над несколькими группами мышц одновременно. Это идеальный выбор для полноценной, эффективной тренировки. Разнообразие упражнений позволяет настроить тренировки в соответствии с поставленными целями.Если ты хочешь укрепить мышцы, похудеть, улучшить выносливость или повысить спортивные результаты, эта гиря создана для тебя!

Почему гиря имеет резиновую основу?

Благодаря резиновому покрытию, эта гиря поглощает удары и не царапает пол. Так что ты можешь тренироваться со спокойствием!

Предостерегивай падения гири

Также, мы рекомендуем использовать эту 20-килограммовую гирю с резиновой подкладкой (арт: 8651539), чтобы безопасно можно было ее положить.

Как сохранять гирю

Под резиной находится чугун, который может повредиться от влаги. Сохраняй гирю в помещении, в сухом месте на резиновой подкладке (арт: 8651539), чтобы защитить пол. Для ухода за гирей можно использовать влажную тряпку или салфетку из микрофибры.

В качестве приложения Freeletics может помочь тебе

Открывай для себя ведущий европейский фитнес-додаток Freeletics – твой персональный тренер в кармане. Ты можешь получить доступ к тысяч индивидуальных тренировок для достижения максимальных результатов, благодаря искусственному интеллекту. Добавь оборудование, отслеживай свой прогресс и присоединяйся к мотивирующему сообществу.Начни использовать его уже сегодня, чтобы достичь своих целей благодаря гибкости и кастомизации.

Наш тренер предлагает программу силовых тренировок.

Установи курс, количество раундов, время восстановления и количество повторений в соответствии со своим уровнем. Многие варианты, чтобы сделать тренировку более эффективной. Для самых сильных, можно даже использовать утяжеленный жилет.