










| Страна производитель | Польша |
|---|---|
| Назначение | Домашнее |
| Тип | Мини - степпер |
| Максимальный вес пользователя | 120 кг |
| Ход педалей | Зависимый |
| Система нагрузки | Механическая |
| Количество уровней нагрузки | 1 - 10 |
| Тип кардиодатчика | Встроенный |
| Функции компьютера | Расход калорий, Количество шагов |
| Вес | 6.8 кг |
| Цвет | Черный |
| Состояние | Новое |
| Длина | 37 см |
|---|---|
| Ширина | 40 см |
| Высота | 18 см |
СПЕЦИФИКАЦИЯ
Активные тренировки на степпере не только укрепляют мышцы ног и ягодиц, но и улучшают общее состояние организма. Наклонный степпер с тросами – это устройство, которое позволяет легко разнообразить ежедневные тренировки или начать здоровое приключение со спортом. Он хорошо работает как в тренировочном зале, так и дома. Он не занимает много места, но при этом позволяет выполнять интенсивные упражнения. Четкий ЖК-дисплей имеет до 4 функций, контролирующих тренировку. Он не только считает выполненные повторения, время тренировки и сожженные калории, но и показывает среднее количество повторений в минуту, что позволяет тренирующемуся поддерживать соответствующий темп. Дополнительно прикрепленные веревки с ручками позволяют одновременно выполнять упражнения для рук.
ПРЕИМУЩЕСТВАТренировки гарантируют не только развитие мышц ног и рук, но и всей фигуры. Сочетание упражнений в положении стоя также активирует группы мышц в других частях тела. Степпер для упражнений имеет регулировку нагрузки, что влияет на сложность тренировки. Таким образом, новички могут использовать настройку, которая позволит им прилагать меньше усилий, а более продвинутые пользователи могут увеличить диапазон движений шагов, что интенсифицирует упражнения. Кроме того, шаги степпера движутся по диагонали, что делает всю тренировку еще более эффективной.
ЭФФЕКТЫВсего 20 минут тренировок 3 раза в неделю достаточно, чтобы добиться таких результатов, как:
Упражнения на степпере также требуют соответствующей техники . Ваши ступни должны полностью лежать на платформах, а ноги слегка согнуты в коленях. Очень важно не слишком сильно нажимать ногами на педали и не отрывать от них ноги. Давайте позаботимся о том, чтобы наше движение напоминало естественную походку.
БОРТОВОЙ КОМПЬЮТЕР
Четкий ЖК-дисплей компьютера имеет целых 4 функции, контролирующие тренировку. Он не только считает выполненные повторения, время тренировки и сожженные калории, но и показывает среднее количество повторений в минуту, что позволяет тренирующемуся поддерживать соответствующий темп.