Сам себе психолог. Сборник самари + аудиокнижка

Человек от природы наделен внутренними механизмами, способными творить чудеса. Вот только надо уметь обнаруживать свои отличные способности и знать, как ими пользоваться. А поможет вам в этом сборник «Сам себе психолог», содержащий самари уникальных книг самых известных и авторитетных авторов, которые подскажут, как создать себе такую жизнь, которую хочется, лишь изменив свои мысли, указания и убеждения — ведь вслед за этим преобразится и более длинная реальность. Оказывается, влияние генов на нашу жизнь и судьбу крайне преувеличен. Почти все, что имеем, мы заслужили своими мыслями и поступками. А можно ли стать умным хозяином своей жизни, отказавшись от злобных мыслей в пользу добрых? Как побороть свои страхи, беспокойство и найти путь к правильных поступкам? Ответы на все свои вопросы вы найдете в сборнике самари «Сам себе психолог». Книга будет интересной тем, кто стремится сделать уверенность в себе наглядной, положив край тревожности и паническим атакам, научиться слушать себя и управлять своей подсознательностью, отказаться от шаблонов, чтобы быть самим собой. В каждом из нас с начала заложена ценность. Мы не обязаны отвечать ожиданиям окружающих и завоевывать чье-то любовь. Мы уже имеем достаточно всего, чтобы принять себя и быть счастливыми. Прочитав книжку «Сам себе психолог», вы: • поймете, что ваши мысли — это еще не вы сами; • научитесь использовать социальные сети, чтобы ощущать реальную поддержку от реальных людей; • гармонизирует свою личность, поставив незнаемое на службу сознания; • осознайте, что путь к счастью — не анализ, а созерцание; • убедитесь, что только метод проб и ошибок ведет в правильном направлении; • научитесь превращать слабость в силу; • поясните, как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием; • научитесь не подвергаться навязчивым мыслям и чувствам, а культивировать в себе внутреннюю ясность и открытость к эмоциональной жизни окружающих. В сборник самуради «Психология» вошли двенадцать мировых бестселлеров. А именно: «Эффект плацебо. Когда ум становится материей» Джо Диспензы «Вызов. Конец тревожности и паническим атакам» Барри Макдонаха «Внутренний голос. Как научиться слушать себя» Итана Кросса «Человек и его символы» Карла Густава Юнга, Мари-Луизы фон Франц, Джозефа Хендерсона, Анинелы Яффе и Йоланды Якоби Яби «Кручай своей подсознательностью. Измени собственную жизнь» Джо Диспензы «Практическая мудрость. Правильный путь к правильных поступкам» Барри Шварца и Кеннета Шарпа «Книга покоя» Мэтта Гейга «Как обрести себя: сбейте страх себя чувствовать, что вам одиноко, беспокойство и крайность. Станьте эмоционально зрелым взрослым, даже если вы из неблагополучной семьи» Зоуи Маккей «Психология убеждения. 50 доказанных способов быть убедительным» Ноа Гольдштейна, Стива Мартина и Роберта Чалдини «Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием» Рангана Чаттерджи «Психология воздействия» Роберта Чалдини «Как сохранить здоровый смысл» Филиппы Перри Прислушайтесь к совету этой умной книги: практикуйте самонаблюдения, поддерживайте хорошие отношения с окружающими, оформляйте новые навыки, будьте оптимистом — и успех в жизни вам обеспечен!