




| Производитель | LiveUp |
|---|---|
| Тип | Двойной |
| Материал | Пластик |
| Максимальная нагрузка | 90 кг |
| Диаметр | 25 см |
| Толщина | 2.5 см |
| Особенности | Эспандеры |
| Цвет | Желтый |
| Состояние | Новое |
Каждый человек хочет выглядеть красиво и иметь хорошую фигуру. Но не все могут себе позволить посещение дорогих тренажёрных залов, а домашние тренажёры обычно занимают много места. Но только не диск здоровья, которая имеет компактные размеры и может поместиться даже в сумке.
Диск здоровья – это компактный домашний тренажер предназначенный для укрепления косых мышц поясницы, улучшения фигуры и похудения. Диск состоит из основания и подвижной верхней части. Между ними расположены стальные шарики, обеспечивающие инерционность и легкость вращения для комфортного выполнения упражнений.
Пластиковая поверхность диска имеет округлые выступы для акупунктурного воздействия на стопы ног, способствующего общему оздоровлению. Данная модель комплектуется двумя упругими эспандерами, расширяющими функциональность тренажера и позволяющими укрепить мышцы рук и верхнего плечевого пояса.
Особенности диска
Виды упражнений с диском здоровья
Диск здоровье используется для устранения лишнего веса, подтяжки боковых складок и ягодиц, уменьшения окружности талии. Занимаясь всего по 15-20 минут в день можно за месяц устранить несколько лишних сантиметров и сбросить более 2 килограммов.
Диск для талии может использоваться в более чем десяти видах упражнений на укрепление нижней части туловища и даже для укрепления мышц груди и рук. Для этого нужно принять упор лёжа, поставить руки на два диска и начать поворачивать их внутрь и наружу.
Для укрепления мышц торса необходимо сжать диск здоровья Грация ладонями перед собой и делать ими вращательные движения.
Данный тренажёр приносит большую пользу для организма: позволяет сбросить лишний вес; укрепить мышцы предплечий; накачать икроножные мышцы; натренировать вестибулярный аппарат; накачать пресс.
Интенсивное выполнение скруток, наклонов и растяжек на диске позволяет избавиться от лишнего веса и улучшить гибкость позвоночника.
Дополнительные упражнения с эспандерами помогают увеличить количество сжигаемых калорий, укрепить мышцы рук и плеч.
Характеристики диска: