Финик Тунис
Финик Тунис – настоящее восточное наслаждение, дающее нежную, сбалансированную сладость. Слегка покрытые тонким слоем сахарного сиропа, эти финики обладают достаточно сухой текстурой по сравнению с иранскими сортами. Чтобы плоды полностью раскрыли всю нежность и богатство вкуса, замочите их в теплой воде на 20 минут. Они идеально подходят как для быстрого перекуса, так и в качестве изысканного дополнения к любимым блюдам. Благодаря высокому содержанию натуральных сахаров – глюкозы, фруктозы и сахарозы – плоды обеспечивают мгновенный заряд энергии и способствуют повышению выносливости.
Полезные свойства:
Улучшают пищеварение. Высокое содержание пищевых волокон улучшает функционирование кишечно-желудочного тракта и предотвращает запоры.
Поддержка сердечно-сосудистой системы. Финики содержат калий, регулирующий артериальное давление и снижающий риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Укрепление костной системы. Благодаря кальцию, магнию и фосфору поддерживают здоровье костей и помогают в профилактике остеопороза.
Повышение иммунитета. Благодаря цинку, железу, витаминам C и группе B поддерживают защитные функции организма, повышая его устойчивость к инфекциям и заболеваниям.
Улучшают работу мозга. Помогают уменьшить воспалительные процессы в мозговых тканях, что способствует лучшей когнитивной деятельности и снижает риск нейродегенеративных заболеваний.
КБЖУ на 100 г:
Калории - 282 ккал
Жиры – 0.2 г
Белки - 1.8 г
Углеводы - 75 г
Как использовать:
Перекус. Отлично смакуют как соло-закуска или дополнение к орехам и сырам. Быстро подзаряжайте энергетическую батарейку, чтобы вы имели силы покорять новые вершины.
Добавление к кашам. Очищенные от косточек и измельченные финики – отличный способ подсластить овсянку или рис.
Выпечка. Размельчите финики и смешайте с орехами для создания ароматной начинки. Благодаря ей ваши печенье, кексы и хлебцы приобретут неповторимый карамельный вкус и дополнительные полезные вещества.
Энергетические батончики. Смешайте измельченные финики, орехи (миндаль или грецкие), семена (чиа или лен), кокосовую стружку, мед или сироп агавы. Выложите полученную пасту в формы и поставьте в холодильник на несколько часов, чтобы застыли батончики.
Напитки. Добавьте финики в полосе или молочные коктейли вместо сладкого сиропа.
Как хранить:
Финики Тунис нужно хранить в герметичной упаковке или контейнере во избежание контакта с воздухом и влагой. Лучше всего держать их в прохладном, сухом месте при комнатной температуре или в холодильнике. Избегайте прямого солнечного света.
Как мы храним и фасуем:
На складе с контролируемым уровнем влажности и тусклым светом, в прозрачной зип-упаковке.
С чем чаще всего берут/совместимые:
Финики Тунис без сахара, королевские финики (Израиль); манго сушеное Royal без сахара, черника вяленая без сахара, ананасы вяленые натуральные; абрикосовые косточки; мука из абрикосовых косточек; кокосовое сгущенка без сахара Gustiy, косовое масло и паста Сoco Viva; масло гхи Gustiy; масла холодного отжима ТМ «Полезное масло» из амаранта, абрикосовых косточек, конопли, льна и мака; чаи из серии «Мудрость природы; сиропы из агавы и топинамбура; черный тмин, расторопша, конопляные семена, чиа, лен; какао-масло, тертое какао и какао-порошок; спирулина и хлорелла.
Часто задаваемые вопросы:
Людям с диабетом рекомендуется осторожно использовать финики Тунис, поскольку они содержат природные и добавленные сахара. Обычно специалисты советуют ограничить потребление до 1–2 штук в день, но важно учитывать индивидуальные рекомендации врача или диетолога.