Турецкий горох (нут) содержит большое количество углеводов и белков, а также растворимых и нерастворимых пищевых волокон, которые положительно влияют на желудочно-кишечный тракт. Нут рекомендуют употреблять людям, которые придерживаются диетического питания, так как он прекрасно насыщает и нормализует уровень сахара и холестирина в крови. Крем-суп из нута - вкусный, питательный обед для спортсменов и соблюдающих пост или придерживается вегетарианской диеты. А крем-суп в стакане - это современно, быстро и удобно: просто залить содержимое горячей водой, перемешать - и 300 г питательного блюда готовы.