Цинк цитрат 50 мг 60 таб иммунитет мозг мужское и женское здоровье 21st Century USA

Цинк необходим для нормального функционирования всех систем организма.

 

Недостаток цинка в организме очень распространен и может вызвать множество проблем со здоровьем. Приблизительно 75 процентов людей страдают от дефицита цинка.

 

СИМПТОМЫ ДЕФИЦИТА ЦИНКА

1.Ослабленная иммунная система. Если вы склонны часто болеть, у вас имеются проблемы с иммунной системой, какие-либо хронические аллергии, это является серьезным предупреждающим знаком того, что у вас дефицит цинка. 

2.Плохо заживающие раны и ссадины.

3.Ломкость ногтей, появление белых пятен на ногтях.

4.Раздражительность, нервозность, плохая координация.

5.Притупленное обоняние и вкус. Ухудшение памяти и внимания. 

6.Стоматит.

7.Ухудшение зрения.

8.Выпадение волос, перхоть.

9.Усталость, утомление, потеря аппетита.

10.Задержка роста у детей.

11.Нарушение гормонального баланса как мужчин, так и женщин.

 

ЦИНК ДЛЯ МУЖЧИН

Очень важен цинк  для мужской половой системы. Как и большинство микроэлементов, он входит в состав ферментов и участвует в значительном количестве обменных процессов. От цинка, содержащегося в организме, зависит состояние не только репродуктивной системы, но и кожи, нервной, иммунной, пищеварительной систем.

В организме взрослого человека содержится 1,5–2 г цинка – это действительно необходимый элемент для биохимического обмена. Богаты  цинком кожа, волосы, ногти, печень, почки, сетчатка глаза. У мужчин большое количество цинка содержит еще и ткань предстательной железы.

Цинк  регулирует уровень активного метаболита тестостерона – дигидротестостерона путем  ингибирования  фермента 5-альфа-редуктаза,  превращающего тестостерон в дигидротестостерон (ДГТ).  Чрезмерное повышение уровня ДГТ приводит к прогрессирующему росту предстательной железы, акне,  угнетению роста волос на голове и вызывает их усиленное выпадение (у обоих полов).

Кроме того, цинк необходим организму для процесса деления клеток: при снижении его уровня деление клеток замедляется. А так как образование сперматозоидов в  семенных канальцах происходит очень интенсивно, то недостаток цинка приводит к уменьшению количества образующихся сперматозоидов и тем самым ухудшению качества спермы.

Цинк участвует в поддержании хорошего состояния кожи, ногтей и волос. Он обладает антиоксидантными свойствами, снижает проницаемость мембран клеток, защищая их от повреждения.

Суточная потребность (профилактическая) в цинке для мужчины составляет 15–25 мг. Лечебные дозировки увеличиваются до 100 мг (ориентиром является тест на вкус цинка). Если вкус цинка не ощущается, значит организм испытывает значительную нехватку цинка. Пониженный уровень  цинка обусловлен  недостаточным  поступлением этого микроэлемента с пищей, нарушением всасывания и избыточными потерями при патологических процессах. Всасывание цинка часто нарушается при возникновении заболеваний желудочно-кишечного тракта и при употреблении большого количества клетчатки. 

Отмечен его положительный эффект как средства для профилактики и комплексного лечения аденомы простаты. Уже через 3–5 недель терапии  у пациентов наблюдается усиление потенции и сексуального влечения, улучшается качество образующейся спермы.

Также Цинк поможет мужчине более эффективно бороться с простудой, улучшит состояние его кожи, ногтей и волос, повысит когнитивные функции нервной системы.

 

ЦИНК ДЛЯ ЖЕНЩИН

Дефицит цинка может привести к множеству осложнений беременности, включая выкидыш, токсикоз, задержку роста плода и затрудненные роды. Содержание цинка в организме, как правило, понижено у женщин, страдающих предменструальным синдромом. Не исключено, что его дефицит приводит к снижению выработки прогестерона, что, в свою очередь, может усиливать тягу к сладкому и соленому.

 

ЦИНК И ИММУНИТЕТ

Цинк жизненно необходим и принимает участие во многих реакциях иммунной системы. Он влияет практически на все аспекты иммунитета. Наиболее важно присутствие цинка для следующих трех процессов: 

-функционирование вилочковой железы и выработка гормонов
-функционирование лейкоцитов и подача сигналов
-врожденный иммунитет

Наш иммунитет зависит от сложного взаимодействия множества различных факторов. Дефицит любого отдельного питательного вещества может нарушить работу всей системы. Например, действие цинка глубоко взаимосвязано с действием витаминов A и D, селена и многих других питательных веществ. Нехватка какого-то из этих питательных веществ сведет пользу цинка к минимуму.

Цинк и вилочковая железа
Основной способ, при помощи которого цинк поддерживает здоровый иммунитет, — участие цинка в работе вилочковой железы. Вилочковая железа — это главная железа иммунной системы человека. Она состоит из двух мягких розовато-серых долей, лежащих в форме нагрудника чуть ниже щитовидной железы и выше сердца. Здоровое состояние вилочковой железы в значительной мере определяет нормальную работу иммунной системы.

Вилочковая железа отвечает за многие функции иммунной системы, включая выработку Т-лимфоцитов — особых лейкоцитов, отвечающих за «клеточный иммунитет». Клеточно-опосредованный иммунитет относится к иммунным механизмам, которые не контролируются или не опосредуются антителами. Клеточный иммунитет чрезвычайно важен для формирования устойчивости к заражению плесневыми бактериями, дрожжами (в т.ч. Candida albicans), грибами, паразитами и вирусами (в т.ч. простой герпес, вирус Эпштейн-Бара и вирусы, вызывающие гепатит). Низкий уровень цинка приводит к нарушению клеточного иммунитета по нескольким причинам, в том числе из-за влияния дефицита цинка на вилочковую железу в целом, а также на лейкоциты. Низкий уровень цинка увеличивает риск развития не только инфекционных заболеваний, но и аллергии, аутоиммунных заболеваний и воспалительных процессов. К счастью, несколько исследований показали, что прием добавок цинка может устранить вызванные нехваткой цинка проблемы клеточного иммунитета даже у пожилых людей.

Вилочковая железа также выделяет несколько гормонов, которые критически зависимы от цинка, поэтому без достаточного количества цинка эти гормоны не активны. Гормоны вилочковой железы мощно стимулируют функционирование лейкоцитов во всем организме. Неудивительно, что низкий уровень этих гормонов в крови связан с угнетенным иммунитетом и повышенной восприимчивостью к инфекциям. 

Активность вилочковой железы можно усилить простым методом стимуляции буквально в считанные секунды. Он заключается в том, чтобы 10-20 раз легонько постучать рукой по месту расположения тимуса. Легкое постукивание можно производить кончиками пальцев или легко сжатым кулаком, избирая приятный ритм.

Если каждое утро стимулировать свой тимус и повторять эту процедуру несколько раз в течение дня, то уже через некоторое время вилочковая железа активизируется. Вы можете почувствовать «мурашки по телу» и ощутите чувства радости и счастья. Этот метод также поможет устранить последствия стрессов, уменьшит или совсем избавит от частых приступов паники и волнения.

Цинк и функции лейкоцитов
Все лейкоциты активно используют цинк для своих специализированных функций. К низкому уровню цинка крайне чувствительны не только Т-клетки, участвующие в клеточном иммунитете, но и лейкоциты под названием моноциты. Моноциты — это «мусорщики» организма. Моноциты, находящиеся в определенных тканях, таких как печень, селезенка и лимфатические узлы, называются макрофагами. Моноциты и макрофаги фагоцитируют или поглощают инородные частицы (в том числе бактерии, вирусы и клеточный мусор) и разрушают их. Макрофаги играют важную роль в защите от вторжения микроорганизмов, а также в выявлении потенциальной опасности, с тем чтобы посылать об этом сигналы другим клеткам иммунной системы. Все эти очень важные процессы в моноцитах и макрофагах не могут протекать без цинка. При малейшем недостатке цинка эти процессы нарушаются.

Еще один тип лейкоцитов — естественная клетка-киллер или NK-клетка. Клетки-киллеры получили такое название из-за своей способности уничтожать клетки, которые стали раковыми или зараженными вирусами. Цинк участвует в передаче клетке-киллеру сигналов, необходимых для выполнения ее функции. Поэтому при низком уровне цинка клетка-киллер не получает сигнала для выполнения своей функции. 

Цинк и врожденный иммунитет
Цинк не только участвует в работе иммунной системы, обеспечивающей защиту от инфекции, но и сам в своем ионном состоянии противодействует вирусной инфекции. Цинк — ценный компонент нашего врожденного иммунитета. Врожденный иммунитет - это защитные механизмы, которые естественным образом присутствуют в организме и не обусловлены активацией иммунной системы. Цинк, как и многие другие питательные вещества (витамины А, D и пр.) особенно важен для выполнения барьерной функции, обеспечивающей противодействие инфекции в коже и на слизистых оболочках дыхательного и желудочно-кишечного тракта.

В своем свободном ионном состоянии цинк активно помогает врожденной иммунной системе бороться с инфекцией, непосредственно подавляя размножение многих вирусов. Заражая клетку, вирус вставляет в нее часть своего генетического кода, а часто еще и фермент, называемый репликазой, позволяющий вирусу размножаться. Цинк, как часть нашего врожденного иммунитета, способен блокировать фермент репликазу и, следовательно, блокировать репликацию или распространение вируса. Появление такой способности у цинка, по-видимому, зависит от наличия открытого «ионофора» — специального портала (двери) клеточной оболочки, который позволяет иону проникать в клетку. Существует целый ряд природных соединений, которые могут действовать как ионофоры цинка, повышая внутриклеточный уровень ионного цинка. Среди них наиболее заметными являются флавоноиды, такие как кверцетин и флавоноиды зеленого чая. Эти соединения могут способствовать повышению внутриклеточного уровня цинка.

 

Цинк стимулирует работу мозга, особенно отделы, отвечающие за концентрацию внимания и память, цинк является стимулятором сенсорных импульсов и улучшает процессы, идущие в мозге. Исследования выявили, что при недостатке цинка мозг работает менее эффективно. Ухудшается запоминание и внимание. 
Даже на органы чувств, такие как осязание и обоняние действует недостаток этого микроэлемента: вкусовые ощущения и обоняние искажаются. 

Цинк применяют для лечения катаракты и прогрессирующего разрушения сетчатки, вызывающего вырождение желтого пятна, что является одной из причин слепоты.

 

Симптомы почти всех кожных заболеваний ослабевают или исчезают при увеличении содержания цинка в организме. Он особенно эффективен при лечении угревой сыпи.

 

Рекомендации по применению:

По 1 таблетке 1- 2 раза в день во время еды.

 

Состав 1 таблетки:

Кальций (в виде дикальций фосфата)    46 мг    4%
Цинк (в виде цитрата цинка)    50 мг    455%