Сенна лист 50 г

Сенна лист 100 г
Другое название -  Александрийский лист, Касия, сена.

Основным веществом, благодаря которому трава сенны действует как слабительное и очищающее средство, являются антрагликозиды. Когда они попадают в желудочно-кишечный тракт, то начинают активно влиять на рецепторы слизистой оболочки и усиливать моторику толстой кишки. Таким образом улучшается и ускоряется выведение из организма отработанных продуктов. Именно поэтому сенну чаще всего используют при атонических нарушениях перистальтики (запорах), а также при всех заболеваниях, когда желательно мягкое опорожнение кишечника - трещины, геморрой, очищение кишечника перед операцией или обследованием, в послеоперационный период. Препараты сенны предотвращают появление рецидивирующих задержек стула, улучшают пищеварение, способствуют нормализации аппетита и обмена веществ.

Благодаря мочегонному и желчегонному действиям, допускается кратковременный приём средств на основе сенны при заболеваниях желчного пузыря и желчевыводящих путей. Препараты сенны способствуют улучшению желчевыделения, выведению избытка жидкости из организма, очищению почек, удалению песка и рассасыванию мелких камней.

Трава сенны является одним из базовых средств для похудения. Большинство фиточаёв, сборов и средств, ориентированных на борьбу с лишним весом, имеют в своём составе это растение. Объясняется это тем, что листья сенны действуют не только как слабительное, но и обеспечивают очищение организма от токсинов и шлаков. Ни одна диета не будет достаточно эффективной, если организм не очистится и его работа не нормализуется. Только чистый кишечник и хорошая работа печени и всего желудочно-кишечного тракта позволят организму нормально переваривать полезные вещества и не накапливать лишние килограммы.

Нередко сенну применяют наружно, как отличное противовоспалительное средство при гнойных поражениях кожи, а также при инфекционно-воспалительных заболеваниях глаз бактериальной природы (глаукомы, конъюнктивита, олигоменореи). Биологически активные вещества, содержащиеся в траве сенны, имеют свойство смягчать кожу, защищать её от действия прямых солнечных лучей, способствовать улучшению состояния при заболеваниях костей и суставов.

Сенна также используется для ухода за волосами. Её измельчённые листья даже известны под названием "нейтральная хна". Косметологические процедуры с помощью средств из сенны способствуют укреплению и смягчению волос, они делают их более послушными, особенно волосы жестко-кудрявого типа. Кроме того, сенна помогает избавиться от перхоти, сделать волосы более гладкими и густыми.

Способы приготовления:

- Настой (как слабительное средство):

2 ст. ложки сухих листьев сенны залить 1 стаканом кипятка и настоять в течение 6 часов. Принимать по 1 ст. ложке не больше 3 раз в день перед едой.

- Настой (при атонических нарушениях перистальтики кишечника, для нормализации аппетита и обмена веществ):

1 ч. ложку травы сенны залить 1 стаканом холодной воды, настоять в течение 24 часов, затем процедить. Принимать по 1 стакану на ночь. Лекарство в среднем действует через 10 часов после перорального приёма, а такой способ приготовления помогает избежать побочных эффектов - спазмов и резей после приёма. С этим средством также делают клизмы для опустошения кишечника перед операцией.

-Настой (при избыточной массе тела, как мочегонное и слабительное средство):

0,5 ч. ложки травы сенны залить 200 мл кипятка, настоять, дать остынуть, а затем процедить. Начать приём рекомендуется с полстакана настоя 1 раз в день, желательно перед сном. Если в течение 6-10 часов не состоялось опорожнение кишечника, то приготовить настой из расчета 1 ч. ложка сырья на 200 мл кипятка, и также принимать по полстакана 1 раз в день. При лишнем весе этот настой помогает справиться сразу с несколькими негативными факторами: нейтрализовать токсины, деликатно опустошить кишечник и естественным образом нормализовать стул.

- Отвар (для очищения пищеварительной системы, нормализации пищеварения, для похудения):

1,5-2 ч. ложки листьев сенны положить в эмалированную посуду, залить 200 мл кипяченой воды комнатной температуры, закрыть крышкой и настаивать на кипящей водяной бане 30 мин. Выдержать при комнатной температуре до полного остывания, процедить, остаток сырья отжать. Объём полученного отвара довести кипяченой водой до 200 мл. Принимать внутрь в тёплом виде по полстакана на ночь или по 1 ст. ложке 1-3 раза в день. Перед приёмом отвар рекомендуется взбалтывать.

-Средство (для похудения):

Смешать по 100 г запаренных листьев сенны, изюма, кураги, чернослива и мёда. Все ингредиенты перекрутить и съедать по 1 ст. ложке смеси на ночь. Курс приёма составляет 3 недели. Листья сенны очищают организм, а другие составляющие пополняют запас витаминов и микроэлементов.

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость, беременность, период лактации, детский возраст до 12 лет, спастический запор, спастический колит, аппендицит, кишечная непроходимость, боль в животе неясного генеза, прищемленная грыжа, перитонит, пептическая язва желудка и двенадцатиперстной кишки, желудочно-кишечные и маточные кровотечения, цистит, перитонит, нарушения водно-электролитного обмена, панкреатит, гепатит, органические поражения печени.