Меган Девайн Это ОК, если вы не ОК. Как пережить горе и потерю. BookChef

Потеря и горе выбивают нас из пути привычной жизни, которое, впрочем, продолжается дальше. И большинство людей призывают как можно быстрее вернуться к нему. Однако потеря — это не проблема или неприятное состояние, от которых нужно избавиться. Горе в первую очередь нужно прожить. Именно этим умением делится Меган Девайн и как психотерапевт, и как женщина, пережившая смерть любимого. Она с глубоким пониманием пишет о невыраженной трагедии, а также о любви и исцелении, делится своим опытом и предлагает методы и упражнения, которые помогут облегчить трудности и боль. Книга Это ОК, если вы не ОК поможет тем, кто потерял близкого человека, пережить неописуемое и найти свое место в жизни, а также научит тех, кто рядом, как поддержать, не завредив.