Solgar Multi One 30 таблеток мультивитаминный комплекс для ежедневной поддержки организма

Solgar Multi One — полный мультиминеральный и мультивитаминный комплекс в одной таблетке, разработанный для поддержания оптимального уровня питательных веществ у взрослых мужчин и женщин. Помогает восполнять дефицит важных витаминов и минералов, укрепляет иммунитет, поддерживает здоровье костей, кожи, волос, ногтей и обеспечивает энергию на весь день.

Состав (1 таблетка = 1 порция)

• Calcium — поддерживает прочность костей и зубов

• Magnesium — участвует в мышечной и нервной функции

• Vitamin C — мощный антиоксидант, укрепляет иммунитет

• Citrus Bioflavonoids — усиливают действие витамина C, укрепляют сосуды

• Choline — важен для работы печени и мозга

• Inositol — поддерживает нервную систему и обмен жиров

• Iodine — необходим для нормальной функции щитовидной железы

• Rutin Powder — биофлавоноид, укрепляет стенки сосудов

• Betaine HCl — способствует пищеварению и усвоению питательных веществ

• Niacin (B₃) — улучшает кровообращение и снижает усталость

• Vitamin E — защищает клетки от окислительного стресса

• Zinc — участвует в иммунном ответе и заживлении тканей

• Iron — необходим для образования гемоглобина и энергии

• Boron — поддерживает обмен кальция и здоровья костей

• Copper — участвует в образовании коллагена и энергии

• Pantothenic Acid (B₅) — важен для синтеза гормонов и энергии

• Manganese — участвует в метаболизме и здоровье костей

• Selenium — антиоксидант для защиты клеток

• D-Biotin — укрепляет волосы, кожу и ногти

• Hesperedin Complex Powder — комплекс цитрусовых флавоноидов для поддержки иммунитета

• Powdered Herbal Base (alfalfa, acerola extract, parsley, watercress, rose hips) — натуральные растительные источники витаминов и антиоксидантов

• Vitamin D₂ — способствует усвоению кальция и поддержке костей

• Folic Acid — важен для кроветворения и работы мозга

• Vitamin B₆ — участвует в метаболизме аминокислот и функции нервной системы

• Riboflavin (B₂) — необходим для энергии и здоровья кожи

• Thiamin (B₁) — поддерживает нервную систему и обмен веществ

• Chromium — регулирует уровень сахара в крови

• Vitamin B₁₂ — обеспечивает нормальную работу нервной системы и образование эритроцитов

Более подробный состав можно увидеть на фото.

Преимущества

• Всё необходимое в одной таблетке для ежедневной поддержки

• Укрепление иммунитета и антиоксидантная защита

• Поддержка здоровья костей, сердца и нервной системы

• Улучшение состояния кожи, волос и ногтей

• Натуральная растительная основа без искусственных красителей и консервантов

Рекомендации по использованию
Принимать по 1 таблетке в день во время еды, запивая небольшим количеством воды.

Рекомендуемые дозировки под конкретные цели

• Общая поддержка здоровья: 1 таблетка утром

• Энергия и борьба с усталостью: 1 таблетка во время завтрака

• Здоровье костей и мышц: 1 таблетка с богатым кальций рационом

Для кого полезно

• Взрослым мужчинам и женщинам

• При дефиците витаминов и минералов в рационе

• Спортсменам и активным людям

• При повышенных физических и умственных нагрузках

С чем можно совмещать

• Омега-3 (рыбий жир) — для поддержки сердца и суставов

• Витамин D₃ и кальций — для укрепления костей

• Магний — для расслабления мышц и нервной системы

• Витамин C — для усиления антиоксидантной защиты

Как принимать всё вместе в течение дня (включая выходные)

• Утро: 1 таблетка Solgar Multi One во время завтрака + омега-3

• День: при необходимости — магний перед сном для расслабления

• Вечер: дополнительный приём не требуется

• Выходные: придерживаться той же схемы для стабильного результата