


| Виробник | Life Extension |
|---|---|
| Тип | Таблетки |
Добова норма фолату для дорослих становить 400 мкг, але для підтримки серця, судин і мозку часто обирають вищу порцію в активній формі. Дієтична добавка Оптимізований фолат (Optimized Folate) 1700 мкг DFE від Life Extension містить L-метилфолат, тобто кальцієву сіль (6S)-5-метилтетрагідрофолату, у вегетаріанській таблетці.
5-MTHF метаболічно активна форма фолату, яку організм використовує одразу, без багатоетапного перетворення. Це особливо важливо для людей, у яких перетворення фолієвої кислоти відбувається повільно через генетичні особливості.
Чим корисний оптимізований фолатРозмір порції: 1 вегетаріанська таблетка
| Компонент | В одній порції |
| Фолат ((6S)-5-метилтетрагідрофолат, кальцієва сіль) | 1700 мкг DFE |
Інші інгредієнти: мікрокристалічна целюлоза, дикальційфосфат, кроскармелоза натрію, діоксид кремнію, рослинний стеарат, стеаринова кислота.
Спосіб вживанняПо 1 таблетці на день під час їжі, запиваючи склянкою води.
ПеревагиФолієва кислота синтетична форма вітаміну B9, яку організм має перетворити через кілька етапів, перш ніж використати. L-метилфолат уже є кінцевою активною формою, тому засвоюється одразу і незалежно від генетичних особливостей. Його обирають для надійнішої підтримки рівня фолату.
Для чого приймають фолат 1700 мкг DFE?Високу порцію активного фолату приймають для підтримки здорового рівня гомоцистеїну, роботи серця, судин і мозку, а також утворення крові. Її обирають люди з генетичними варіантами MTHFR і ті, кому фахівець порадив посилену підтримку.
Що таке гомоцистеїн і як на нього впливає фолат?Гомоцистеїн амінокислота, яка утворюється в організмі під час обміну білків. Фолат разом з вітамінами B6 і B12 допомагає перетворювати його на корисний метіонін. Підтримка нормального рівня гомоцистеїну важлива для здоров'я серця, судин і мозку.
Як приймати Optimized Folate Life Extension?Life Extension радить одну таблетку на день під час їжі, запиваючи склянкою води. Фолат добре поєднується з вітаміном B12, адже ці вітаміни працюють разом в обміні гомоцистеїну та утворенні крові. Таблетку зручно приймати за сніданком.