
| Виробник | MST |
|---|---|
| Країна виробник | Німеччина |
| Смак | unflavored |
|---|---|
| Фасування | 500 g |
500 г чистого креатину без смаку дозволяє змішувати добавку з улюбленим напоєм. Мікронізована форма краще розчиняється у воді та швидше засвоюється організмом.
Переваги| Вага | 500 г |
|---|---|
| Смак | без смаку |
| Форма | мікронізований порошок |
Розчиніть 3–5 г креатину в 200–300 мл води або улюбленого напою один раз на день. Для кращого засвоєння змішуйте з рідиною, багатою на вуглеводи. Рекомендується приймати протягом тренувального дня.
Часті питанняЧи можна змішувати креатин з іншими напоями?
Так, без смаку означає, що добавка не змінює смак вашого улюбленого напою — змішуйте з водою, соком, протеїновим коктейлем або спортивним напоєм.
Як довго вистачає упаковки?
При щоденному прийманні 5 г упаковка 500 г вистачає приблизно на 100 днів (близько 3 місяців).
Чи потрібна фаза завантаження?
Ні, можна приймати стабільну дозу 3–5 г щодня без попередньої фази завантаження — результати з'являються поступово протягом 2–3 тижнів.
Чи сумісний креатин з іншими добавками?
Так, мікронізований креатин добре поєднується з протеїном, вуглеводами, амінокислотами та іншими спортивними добавками.