Лецитин Puritan`s Pride Soy Lecithin 520 mg, 100 софтгель для мозку та печінки

Коротко про продукт

Якщо ви відчуваєте, що голова не варить до обіду, а жирна їжа переноситься важкувато можливо, вашому організму не вистачає лецитину. Soy Lecithin 520 mg від Puritan's Pride це соєвий лецитин у зручних м'яких капсулах швидкого вивільнення, природне джерело холіну й інозитолу: речовин, які підтримують нормальну роботу нервової системи й беруть участь у жировому обміні. Підійде тим, хто хоче закрити базову потребу в лецитині без зайвих добавок і переплати проста моно-добавка з мінімальним складом і зрозумілим призначенням. 100 капсул в упаковці.

Особливості

• 520 мг соєвого лецитину на капсулу компактна вхідна доза для щоденного прийому
• 61% соєвих фосфатидів (~317 мг/капс.) саме вони є активною фракцією лецитину
• Форма Rapid Release Softgel м'яка капсула швидкого вивільнення, зручна для ковтання
• Мінімальний склад: лецитин + желатин + рослинний гліцерин + соєва олія, без зайвого
• Без цукру, глютену, лактози, штучних барвників і консервантів
• Фасування: 100 капсул

Кому підійде

Підійде, якщо	На що звернути увагу
Хочете підтримати нервову систему й когнітивні функції через базове надходження холіну	Капсула містить желатин не підходить для веганів і вегетаріанців
Шукаєте просту моно-добавку лецитину без зайвих компонентів і за доступною ціною	Продукт містить соєві інгредієнти важливо для тих, хто уникає сої
Хочете підтримати комфортне травлення жирів лецитин виступає природним емульгатором	Доза 520 мг/капс. помірна; для вищої добової дози зручніше розглянути версію 1200 або 1325 мг
Жінкам у період грудного вигодовування (лецитин часто рекомендується як підтримка при лактації)

Склад продукту

Інгредієнт	На 1 капсулу
Соєвий лецитин (Soy Lecithin)	520 мг
з них соєві фосфатиди (61%)	~317 мг

Інші інгредієнти: желатин (Gelatin), рослинний гліцерин (Vegetable Glycerin), соєва олія (Soybean Oil).

Що за що відповідає

Соєвий лецитин 520 мг суміш фосфоліпідів, серед яких головний фосфатидилхолін. Саме він є джерелом холіну, необхідного для нормальної передачі нервових імпульсів і синтезу ацетилхоліну (нейромедіатора, пов'язаного з пам'яттю й концентрацією). Лецитин також виступає як природний емульгатор жирів у травному тракті допомагає організму ефективніше розщеплювати та засвоювати жири з їжі. Ще один компонент лецитину інозитол, який бере участь у передачі клітинних сигналів. Фосфатиди 61% (~317 мг/капс.) активна фракція продукту; саме цей показник і визначає реальний робочий вміст добавки, а не лише загальна маса лецитину.

Містить соєві інгредієнти (Soy). Оболонка капсули желатин тваринного походження. Може містити сліди продуктів, вироблених на тому ж обладнанні.

Як і коли приймати

Порція	1 капсула
Частота	3 рази на день
З чим	Бажано під час їжі
Коли	Разом з кожним основним прийомом їжі (сніданок, обід, вечеря)
Важливо	При вагітності, годуванні грудьми, прийомі ліків або наявності хронічних захворювань проконсультуйтеся з лікарем перед прийомом

100 капсул в упаковці при рекомендованому дозуванні 3 капсули на день вистачить приблизно на 33 дні. Лецитин краще засвоюється разом із їжею, що містить жири, тому прийом під час основного прийому їжі оптимальний варіант.

Часті питання Чим відрізняється лецитин 520 мг від версій 1200 і 1325 мг?

Різниця виключно в дозі на капсулу. Склад і форма (Rapid Release Softgel) однакові, 61% соєвих фосфатидів теж. Версія 520 мг найменша доза в лінійці, потребує прийому 3 капсули на день. Якщо ціль вища добова доза при меншій кількості капсул, зручніше взяти 1200 або 1325 мг.

Чи підійде цей лецитин при грудному вигодовуванні?

Соєвий лецитин часто розглядається як підтримка при лактації. Проте будь-яку добавку в цей період потрібно погоджувати з лікарем виробник прямо вказує на необхідність консультації при грудному вигодовуванні.

Чи є у складі глютен або лактоза?

Ні. Продукт не містить глютену, лактози, молока, пшениці, дріжджів, рибних компонентів, штучних барвників і консервантів.

Чи підходить для веганів?

Ні оболонка капсули зроблена з желатину тваринного походження. Лецитин сам по собі рослинний (соя), але саме желатин робить цей продукт не підходящим для веганів та вегетаріанців.

На скільки вистачить 100 капсул і коли чекати ефекту?

При рекомендованій дозі 3 капсули на день рівно на 33 дні (трохи більше місяця). Лецитин накопичувальна добавка, помітний ефект від регулярного прийому зазвичай оцінюють після 4 8 тижнів.

Додатковий опис виробника

Puritan's Pride позиціонує цей продукт як природне джерело холіну й інозитолу двох нутрієнтів, важливих для нормального функціонування організму. Лінійка лецитину бренду представлена трьома потужностями (520 мг, 1200 мг, 1325 мг), кожна з яких містить 61% соєвих фосфатидів для вибору відповідно до індивідуальних потреб. Виробник підкреслює, що продукт проходить до 15 перевірок і інспекцій у процесі виробництва.

Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.