Набор Чакры и тело

Набор «Мова Души и Тила» сочетает две авторские колоды для саморефлексии и внимательности к себе. Это комплект для тех, кто хочет лучше понимать свои эмоции, ощущения тела и их связь с самочувствием.

Оракул «Волшебные афирмации» — колода с афирмациями, сгруппированными по семи цветам и темам. Каждая карта содержит короткую положительную фразу, которая помогает сосредоточиться на определенной теме и мягко настроиться на день.

Оракул Liber Somaticus открывает язык тела и психосоматики. Он помогает увидеть, как внутренние переживания, эмоции и невыраженные чувства могут проявляться в физическом состоянии. Колода приглашает к глубокому диалогу с собой, помогаябаловать, какие переживания могут стоять за телесными ощущениями, и лучше понять собственный внутренний мир.

Вместе эти бревна создают комплексный инструмент для самопознания. Одна помогает работать с афирмациями, другая — внимательно слушать сигналы тела. В сочетании они позволяют увидеть связь между мыслями, эмоциями и самочувствием.

Этот набор напоминает, что тело и эмоции неразрывно связаны. Когда мы начинаем внимательно слушать себя, открывается путь к равновесия и более глубокому пониманию себя.

Набор станет отличным выбором для тех, кто:

• интересуется психосоматикой и самоэфлексией;
• стремится достичь внутренней гармонии;
• работает с афирмациями и практиками внимательности;
• хочет научиться лучше понимать сигналы своего тела;
• ищет инструменты для глубокого самопознания и личностного развития.

Используйте колоды по отдельности или вместе: одну — для основного расписания, другую — для уточнения или советы. Сформируйте вопросы, перемешайте бревно и извлеките карту, обращая внимание на образ и первые ассоциации.