Сам собі психолог. 12 книжок в одній. Збірник самарі (Monolith Bizz) + аудіокнига

Унікальний збірник самарі 12 світових бестселерів з психології в одній книзі! 

Ми часто думаємо, що наше життя залежить від зовнішніх обставин або генів. Проте насправді більшість результатів, яких ми досягаємо — це пряме відображення наших думок, щоденних дій та внутрішніх установок.

Книга «Сам собі психолог» від видавництва Monolith Bizz — це ваше практичне керівництво та настільна книга для розкриття внутрішніх ресурсів, подолання ментальних пасток та побудови гармонійного життя.

Книга стане незамінним помічником для тих, хто хоче:

• Подолати тривожність, страхи та панічні атаки.
• Навчитися керувати своєю підсвідомістю й емоціями.
• Впоратися зі стресом, хронічною втомою та вигоранням.
• Підвищити самооцінку та здобути впевненість у власних силах.
• Отримати перевірені практики від провідних фахівців без переплати за 12 окремих видань

Які бестселери увійшли до збірника?
Книга містить глибокі, але лаконічні вижимки (самарі) головних ідей, концепцій та практичних вправ від топових авторів світу: 

• Джо Диспенза (робота з підсвідомістю та мисленням).
• Баррі МакДонах (подолання паніки та тривожних станів).
• Ітан Кросс (приборкання внутрішнього голосу).
• Карл Густав Юнг (розуміння глибинної психології Я) та інші світові експерти.

Приємний бонус: Разом із паперовою книгою ви отримуєте аудіоверсію у подарунок, що дозволить слухати корисні матеріали в дорозі, під час прогулянок чи тренувань!