


Органическая маса харина
Наша маса-харина (или мука из теста) производится из органической белой кукурузы, которая на 100% выращена в Америке и измельчается. Маса готовится традиционным способом, начиная с замачивания кукурузы и лайма, чтобы придать ей невероятный вкус и текстуру. Поскольку он очень мелкий, с ним легко работать при приготовлении маисовых лепешек, тамале и пупушей. Попробуйте использовать его в качестве панировки или для загустения супов.
Советы по приготовлению тортильи
Наш рецепт домашних кукурузных лепешек
2 стакана (185 г) органической муки из маса-харины King Arthur
3/4 чайной ложки соли
1 1/2 стакана (340 г) теплой воды
Урожайность: 16 лепешек среднего размера (5 дюймов в диаметре).
Сертифицированная органическая белая кукуруза, обработанная гашеной известью.
Не ешьте сырую муку, тесто или кляр.
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 1/3 чашки (30 г) | ||
| Порций в упаковке: 30 | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы* | |
| Калории | 110 | |
| Всего жиров | 1,5 г | 2% |
| Насыщенные жиры | 0 г | 0% |
| Трансжиры | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрий | 0 мг | 0% |
| Всего углеводов | 23 г | 8% |
| Пищевая клетчатка | 2 г | 7% |
| Всего сахара | 0 г | |
| Содержит 0 г добавленного сахара | 0% | |
| Белки | 3 г | |
| Витамин D | 0 мкг | 0% |
| Кальций | 30 мг | 2% |
| Железо | 0 мг | 0% |
| Калий | 95 мг | 2% |
| * Процент от суточной нормы указывает, какая доля от ежедневной нормы потребления питательного вещества содержится в одной порции. Рекомендация употреблять 2000 калорий в день имеет общий характер. | ||