Брудна білизна

Якщо вам складно впоратися з домашніми справами, ви постійно забуваєте зателефонувати рідним, хоча чудово пам’ятаєте імена улюблених героїв фільмів, або ж не можете довго зосередитися на чомусь, а потім раптово зосереджуєтеся так, що забуваєте навіть поїсти, ви не самотні. Можливо, вам знайоме відчуття, коли звичні для інших завдання вимагають від вас неймовірних зусиль. Людей із розладом дефіциту уваги з гіперактивністю (РДУГ) часто помилково вважають неорганізованими холериками чи лінивими геніями.

У цій книзі автори, тікток-інфлюенсери Річ і Рокс, діляться своїм досвідом і щоденними викликами, з якими стикаються люди з РДУГ і їхні близькі. Використовуючи легкий та доступний стиль, вони надають корисні поради, як уникнути пастки самозасудження та навчитися жити на повну, незважаючи на труднощі повсякденності.