Тара Шустер Купи себе тот чертов букет

Тара Шустер, бывшая вице-президентка Comedy Central, прошла долгий и сложный путь тревожности, алкогольной зависимости, уныния, потери жизненных ориентиров и контроля над собственной жизнью. Во время борьбы с депрессией и апатией она выработала простые ежедневные ритуалы, которые помогают исцелить эмоциональные раны, избавиться от самокритики и каждый день начинать с силой и вдохновением.Откровенное, забавное, увлекательное и практичное руководство по взрослению (независимо от того, на каком этапе жизни вы находитесь). Здесь вы найдете советы, которые учат любить себя без чрезмерной сентиментальности, но с уважением к каждому собственному достижению и проигрышу.Это книга, о которой когда-то мечтала сама Тара. И теперь она дарит ее вам.