Електростимулятор Compex SP 8.0

Електростимулятор Compex SP 8.0 – Особливості Функції Compex SP 80 засновані на технології MI

Мі-Скан – дозволяє відповідне сканування м’язів користувача та автоматично регулює параметри стимулятора відповідно до збудливості даної області відповідно до фізіології даного користувача – детальніше про функцію Mi-Scan

Мі-Дія – Compex Mi Action - це унікальна функція, яка входить до Compex SP80 і WOD Edition. Mi Action передбачає роботу сполучних м’язів з мікроциклами під час сеансів електростимуляції. Мікроцикл, в якому м'язові волокна виконують роботу, почнеться тільки в тому випадку, якщо м'язи раніше напружені (ізометрична напруга або, наприклад, початок руху у функціональній вправі) Завдяки цьому Mi Action в SP 80 оптимізує ефективність сеансу, поєднуючи довільні скорочення з підтяжкою м'язів електростимулятором. Це дозволяє повністю контролювати роботу електростимулятора під час тренування. Тренування можуть бути більш просунутими і націленими на специфічний ефект, наприклад, додаткову стимуляцію в присіданнях, що діють на м'язові волокна, що швидко смикаються.

Мі-Тенс – полегшує коригування рівнів стимуляції для програм лікування болю для досягнення оптимальних результатів. Обмежує небажані скорочення, автоматично знижуючи інтенсивність стимуляції, якщо інтенсивність встановлена занадто високою під час сеансу. Mi-Tens доступний лише в Compex SP80 і WOD Edition.

Мі-Авторейндж – є розширенням функції Mi-Range, яка визначає оптимальний рівень електростимуляції під час масажу або програм регенерації. Mi-AutoRange дозволяє визначити найбільш відповідний рівень стимуляції на всіх каналах повністю автоматичним способом, без необхідності торкатися пульта дистанційного керування електростимулятором. MI AutoRange доступний лише для Compex SP 80.

Програми стимулятора Compex SP 8.0 Навчання з Compex SP 8.0:

• довговічність
• опір
• сила
• вибухова сила
• детренінг
• зміцнення гомілковостопного суглоба
• крос тренування
• збільшення потужності
• зміцнення глибоких м'язів
• гіпертрофія
• побудова м'язової маси
• передстартове армування
• розминка
• капіляризація – посилене кровопостачання

Полегшення болю при SP 8.0:

• Знеболюючі TENS
• зниження м'язового тонусу
• м'язовий біль
• біль шиї
• біль у спині
• lumbago – sciatica – закупорка гострого болю в попереку
• тенісний лікоть /лікоть гравця в гольф
• тендонитис
• відчуття „важкі ноги”
• запобігання судомам

Фітнес-програми з 8.0:

• зміцнення рук
• зміцнення стегна
• розвиток м'язів живота
• зміцнення біцепса
• посилення плеча
• розширення м'язів грудної клітки
• зміцнення м'язів живота
• формування сідниць
• збільшення потужності
• лімфодренаж

Оновлення/масаж на Compex 8:

• відновлення після тренування
• післяпочаткова регенерація
• релаксаційний масаж
• зменшення болю
• реставраційний масаж

Compex SP 80 – Реабілітація:

• профілактика атрофії м'язів
• зміцнення м'язів

Електростимуляція Compex SP 8.0

Електростимулятор Compex SP 8.0 - це повністю професійний тренувальний стимулятор для використання в клубі, тренажерному залі, під час подорожі або вдома. Флагманська модель електростимулятора Compex була створена з урахуванням найвибагливіших клієнтів. Висока якість виготовлення, повний спектр функцій і надійність електростимулятора роблять його одним з найбільш часто вибираються професійними спортсменами і аматорами. Пристрій дозволяє підтримувати ваші тренування таким чином, що дозволяє досягти кращих результатів, регенерувати після тренування, розслабитися під час сеансів масажу або запобігти атрофії м'язів під час травми, травми або перелому.

Електростимулятор Compex SP 8.0 має особливості, які дозволяють оптимізувати силу і витривалість, дозволяють швидше повернутися у відповідне розташування, забезпечують полегшення м'язового болю. М'язовий стимулятор Compex SP 8.0 був побудований з урахуванням професійних спортсменів, але успішно використовується в тренуваннях і відновленні активних людей, які не займаються професійним спортом.

Електростимулятор дозволяє прискорити регенерацію організму, підвищує його ефективність і витривалість. Застосування стимуляторів м'язів знижує ризик неприємних травм і, при використанні, дає можливість стимулювати м'язи під час реабілітації і запобігає втраті м'язової маси через відсутність руху і тренування. Електростимулятор Compex SP 80 має функції, які допомагають боротися з болем. Від полегшення до повного зняття болю.

Вміст комплекту Compex SP 8.0

• Бездротовий стимулятор
• 4 бездротових модуля з технологією MI
• Док-станція Compex
• Компекс Зарядний пристрій
• 2 пакети з електродами Compex 5×10 см
• 2 пакети з електродами Compex 5×5 см
• 2 пакети з електродами Compex 5×10 см (1 гачок)
• Справа
• Корпус стимулятора зі шнурком
• USB кабель
• Посібник користувача

Рекламні додатки Compex SP 8.0:

• Набір захисних плівок для екрану електростимулятора
• Комплект інформаційних матеріалів + повнокольоровий посібник користувача польською мовою
• Можливість годинної консультації (Skype /Hangouts/телефон)

Технічні дані Електростимулятора Compex SP 8.0

• Технологія: Бездротовий
• Кількість каналів: 4
• Потужність: 120м А, 150Гц, 400ус
• Як використовувати м'язовий електростимулятор Compex SP 8.0

  Навчальні програми слід використовувати як окремі навчальні підрозділи в дні, коли ми плануємо призупинити активне тренування або якщо з якоїсь причини ми знерухомлені вдома, наприклад, під час відновлення або в період після травми. Електростимуляція за допомогою Compex SP 8.0 є ідеальним способом стимуляції та генерації стимулів для м’язів з відмінністю між волокнами повільного посмикування (тип I) і швидкого посмикування (тип II). Працюючи з такими м’язовими волокнами, ми можемо підвищити досягнення в будь-якій спортивній діяльності.

  Коли справа доходить до регенерації і масажних програм, електростимуляція може проводитися щодня в залежності від потреб або рекомендацій фізіотерапевта. Електростимулятор Compex SP 8.0 просто служить домашнім масажистом. Програми відновлення найчастіше підходять для активних спортсменів після тренувань або в рамках відновлення після тренування.

  Фітнес-програми рекомендуються як доповнення до фітнес-тренувань, які можна виконувати пасивно, приймаючи позицію відповідно до рекомендацій Електростимулятора. Ще одна цікава і дуже ефективна альтернатива - активно використовувати Compex SP 8.0 в русі. Подивіться, як активно тренуватися у функціональному навчанні з Compex. Активна робота з м'язовим стимулятором передбачає виконання вправ на обраних групах м'язів з одночасним виконанням програми вправ з додатковою вагою або вагою вашого тіла. Потім електростимулятор Compex стає нашим віртуальним тренером. Додатковим варіантом є включення технології MI-Action, яка дозволяє індукувати скорочення м’язів дією стимулятора у відповідь на ізометричне або неізометричне скорочення м’язів під час початку руху вправи.

  Тренування виконуємо за показаннями на рідкокристалічному екрані Електростимулятора Compex SP 8.0 або за інструкцією в Мобільний додаток Compex Coach. Перед початком навчання пристрій або додаток повідомляє нам у графічних формах, як розмістити електроди на тілі та яке початкове положення прийняти. Ми можемо довірити інтенсивність електростимуляції з Compex автоматичній адаптації до структури наших м’язів і зробити власні комфортні налаштування швидкості імпульсного потоку.

  Посібник користувача

  Розклад програми – Електростимулятор Compex SP 8.0 КОНДИЦІОНУВАННЯ – НАВЧАННЯ:
• РОЗІГРІВАТИ – РОЗІГРІВ – підготовка м'язів перед тренуванням
• ПОТЕНЦІЮВАННЯ – підготовка м'язів безпосередньо перед змаганням
• ВИТРИВАЛІСТЬ – ВИТРИВАЛІСТЬ – покращує результати у спорті на витривалість, найкраще робити це як окреме тренування для вибраних частин м’язів у дні поза клубними тренуваннями або в міжсезонному циклі)
• ОПІР – ОПІР – підвищення здатності м’язів підтримувати довгострокові вправи (як окремий тренувальний блок)
• СИЛА – СИЛА – підвищена сила і швидкість м'язових скорочень
• ВИБУХОВА СИЛА – ВИБУХОВА СИЛА – підвищена вибухонебезпечність
• НАРОЩУВАННЯ М'ЯЗІВ – НАРОЩУВАННЯ М'ЯЗІВ – збільшений об'єм м'язів
• КАПІЛЯРИЗАЦІЯ – КАПІЛЯРИЗАЦІЯ – покращений кровотік (використовуйте перед тренуванням, перед матчем для живлення та окислення м’язів)
• КРОС-ТРЕНІНГ – ЗМІШАНЕ НАВЧАННЯ – практикуючи різні режими м’язів у різних послідовностях
• СТАБІЛІЗАЦІЯ ЯДРА – СТАБІЛІЗАЦІЯ ТУЛУБА – зміцнення глибоких м'язів нижньої частини хребта та живота
• ЗАПОБІГАННЯ СКРУЧУВАННЯ ЩИКОЛОТКИ – збільшення сили малогомілкових м'язів; запобігання розтягненням щиколотки
• ГІПЕРТРОФІЯ – ГІПЕРТРОФІЯ – гіпертрофія м'язів, значне збільшення об'єму м'язів
• НАДМІРНА КОМПЕНСАЦІЯ – підготовка до зусиль, що поєднують витривалість і опір
• ВІДНОВЛЕННЯ/МАСАЖ – ВІДНОВЛЕННЯ/МАСАЖ:
• ВІДНОВЛЕННЯ НАВЧАННЯ – ВІДНОВЛЕННЯ ПІСЛЯ НАВЧАННЯ – поновлення після фізичного навантаження (після кожного навантаження)
• ВІДНОВЛЕННЯ ЗМАГАНЬ – ВІДНОВЛЕННЯ ПІСЛЯ ЗМАГАНЬ – поновлення після посилених фізичних навантажень
• ЗМЕНШИТИ БОЛЮЧІСТЬ М'ЯЗІВ – ЗМЕНШЕННЯ М'ЯЗОВОГО БОЛЮ – скорочення та зменшення інтенсивності м'язового болю
• РОЗСЛАБЛЯЮЧИЙ МАСАЖ – РОЗСЛАБЛЯЮЧИЙ МАСАЖ – релаксація, ефект релаксації
• ВІДНОВЛЮЮЧИЙ МАСАЖ – ВІДНОВЛЮЮЧИЙ МАСАЖ – усунення відчуття втоми
• ЛІКУВАННЯ БОЛЮ – ПОЛЕГШЕННЯ БОЛЮ:
• УПРАВЛІННЯ БОЛЕМ TENS – ЗНЕБОЛЕННЯ TENS – полегшення всіх типів місцевого болю
• ЗМЕНШИТИ М'ЯЗОВУ НАПРУГУ – ЗМЕНШИТИ М'ЯЗОВУ НАПРУГУ – зниження м'язової напруги
• М'ЯЗОВИЙ БІЛЬ – М'ЯЗОВИЙ БІЛЬ – полегшення болю в м’язах за допомогою дій, що блокують біль
• БІЛЬ У ШИЇ – БІЛЬ У ШИЇ – зменшення болю в області шиї
• БІЛЬ У СПИНІ – БІЛЬ У СПИНІ – зменшення болю в м'язах спини
• ЛУМБАГО – блокування передачі імпульсу при гострому болю в попереку
• ЕПІКОНДИЛІТ – ТЕНІСНИЙ ЛІКОТЬ – зменшення хронічного болю в лікті
• ТЕНДИНИТИС – ТЕНДИНИТИС – протидія болю при тендиніті
• ВАЖКІ НОГИ – ВАЖКІ НОГИ – усунення відчуття важких ніг
• ЗАПОБІГАННЯ СУДОМ – ЗАПОБІГАННЯ М'ЯЗОВИМ СПАЗМАМ
• РЕАБІЛІТАЦІЯ – РЕАБІЛІТАЦІЯ:
• АТРОФІЯ М'ЯЗІВ – АТРОФІЯ М'ЯЗІВ – відновлення м’язової маси у разі тривалої іммобілізації
• АРМУВАННЯ – АРМУВАННЯ – консолідація ефектів реконструкції м'язів
• ФІТНЕС – ФІТНЕС:
• FIRM YOUR ARMS – ЗМІЦНИТИ РУКИ – відновлення пружності рук; формування м'язів
• ТОН СТЕГНА – ФОРМУВАННЯ М'ЯЗІВ СТЕГНА – відновлення твердості стегна
• ОТРИМАТИ 6 УПАКОВОК – ШІСТЬ УПАКОВОК – нарощування та зміцнення м'язів живота; зміцнення
• ОТРИМАТИ СИЛЬНІШІ БІЦЕПСИ – збільшений об’єм біцепса
• БУДУЙТЕ СВОЇ ПЛЕЧІ – збільшений об'єм плеча
• СТВОРІТЬ СВОЇ ДВК – збільшений об'єм грудних м'язів
• ФОРМУЙТЕ СВОЇ СІДНИЦІ – BUTT SHAPING – зміцнення та тонування сідниць
• ЗМІЦНІТЬ СВІЙ ШЛУНОК – відновлення талії
• СИЛА ТІЛА – збільшена м'язова сила при незначному збільшенні об'єму
• ЛІМФОДРЕНАЖ – боротьба з набряком стоп і щиколоток
• Параметри та опис роботи М'язового стимулятора Compex SP 8.0

  Електростимулятори Compex розроблені так, щоб бути максимально простими у використанні і не вимагають спеціальних знань в області навчання, фізіотерапії, реабілітації або медицини. Звідси вибір програми визначає робочі параметри електростимулятора. Не обов’язково знати детальні робочі параметри електростимулятора, щоб повною мірою користуватися всіма функціями Compex, але для зацікавлених ми представляємо основні робочі характеристики Compex SP 8.0.

  Compex 8.0 працює в 4 каналах електростимуляції, можна використовувати менше каналів під час сеансу залежно від ваших потреб. Кожен канал має вбудований Mi-Sensor і активно використовує всі технології MI. (Моделі Wired Compex використовують технологію MI лише на одному каналі, в який ми підключаємо кабель за допомогою датчик

  Що стосується типу програми, сеанс ділиться на одну-три фази стимуляції. Наприклад, навчальні програми складаються з 3 фаз:

• розминка (розминка), під час якої м'язи готуються до власне сеансу
• правильне тренування, де ми проходимо кілька десятків мікроциклів роботи м'язів при тетанічному скороченні, що чергуються з його розслабленням. У цій частині ми стимулюємо м'язові волокна відповідно до обраної мети тренування – нап М'язова структура.
• „охолодження” під час цієї фази ми входимо в релаксацію та заспокоюємо м’язові волокна після роботи з електростимуляцією.

• Програми поновлення або масажу зазвичай мають одну довгу робочу фазу, що дорівнює тривалості програми від кількох до кількох десятків хвилин, де параметри автоматично змінюються відповідно до мети та сценарію даної програми. Наприклад, програма регенерації після тренування триває понад 20 хвилин і, як частина фази 1, виконує активацію м'язів з поліпшеним кровопостачанням, щоб поступово заглушити м'язові волокна зі стимуляцією секреції ендорфіну.

  Залежно від частоти пульсу (0-150 Гц) і типу програми м'язові волокна реагують по-різному. Відчуття при використанні стимуляції нагадують „tingling” для струмів TENS, швидких м’язових вібрацій (мікроспазми) у програмах масажу або оновлення та у фазі розминки перед іншими програмами. У реабілітаційних, тренувальних, фітнес-програмах ми відчуваємо так звані тетанічні скорочення, де м'язова напруга дуже виражена.

  Важливим моментом є те, що немає необхідності досягати максимальної потужності струму від першого скорочення першого сеансу першого циклу. Після розминки, яка повинна виробляти дуже виражені м'язові вібрації, енергія стимуляції повинна поступово збільшуватися, від скорочення до скорочення, протягом перших трьох-чотирьох хвилин послідовності роботи. Слід також досягти прогресу в енергетичних рівнях як частини прогресу адаптації до електростимуляції за допомогою Compex. Для струмів нижчої частоти ми маємо справу з метаболічною адаптацією, а на вищих частотах з неврологічною адаптацією.

  Що стосується технічних параметрів, то ми маємо справу з максимальною інтенсивністю струму 120 м А, ширина імпульсу електростимуляції Compex становить 60-400 мкс. Час наростання імпульсу - 1 мкс і раніше згадана частота - 1-150 Гц.

  

  Робоча частота електростимулятора Compex SP 8.0 у Гц і час відпочинку після сеансу електростимуляції

  Частота електростимуляторів Compex також пов’язана з часом відпочинку, який ми повинні планувати для наших м’язів. Частота визначається метою програми. Для легкої роботи – в меню електростимулятора у нас немає технічних даних і параметрів, але ми бачимо назви конкретних програм, хоча в рамках роботи з електростимулятором ми використовуємо спеціальні програми для стимуляції м'язів на заданих частотах. Деякі програми є сумішшю кількох частот і типів імпульсів.

• Для низьких частот 1-10 Гц реакцією всіх м'язових волокон є вібрація (смикання). На цих частотах ми можемо працювати без необхідності планувати відпочинок для м’язових волокон. Програми на цих частотах пов’язані з посиленням кровопостачання та покращенням кровотоку в м’язах (Improve BloodFlow). Прикладами застосування є: 1 Гц (зниження болю), 5 Гц (біль у м’язах), 8 Гц (капіляризація).
• Для частоти 10-20 Гц ми маємо справу з м'язовими посмикуваннями типу II a і b і помітними скороченнями для волокон типу Ми працюємо над витривалістю (Endurance). Це відповідає програмам, що працюють в 10-14-18 Гц з 8-секундними імпульсами. Час відпочинку: від 8 до 24 годин.
• Частоти 20-30 Гц призначені для м'язового зміцнення (Muscle Firming) – Фітнес-програми. Час відпочинку: від 24 до 30 годин.
• 35 Гц зарезервовано для реабілітації, запобігання атрофії м'язів (Muscle Atrophy). Ці програми можна виконувати до декількох разів на день.
• Для частот Compex SP 8 в діапазоні 40-70 Гц відповідають за об'єм м'язів (Muscle Volume). Програми для маси (Muscle Building) і гіпертрофії (Hypertrophy) працюють циклами до 65 Гц. Опір (Опір) досягає 70 Гц. Час відпочинку від 36 до 48 годин.
• У 75 Гц і більше ми працюємо над силою (Сила). Цикли досягають 75-90-100 Гц. Час відпочинку для даної групи становить 40-60 годин.
• Останній діапазон - частоти вище 100 Гц, відповідає за вибухову силу (Вибухова сила). Цикли досягають 104-111-120 Гц, а час відпочинку становить від 48 до 72 годин.
• Електростимулятор Compex SP 8.0 – поширені запитання

  Чи можна тренувати дві групи м'язів одночасно з електростимулятором Compex?
  Звичайно, це так! Електростимулятори Compex завдяки використанню відповідних електродів дозволяють тренуватися до чотирьох м’язових частин одночасно. Однак це ще не кінець, оскільки можна контролювати інтенсивність роботи кожної сторони окремо.

  Чи потрібно щоразу користуватися Mi-Scan?
  Це не обов'язково, хоча ми рекомендуємо використовувати його кожен раз перед тренуванням, тому вам буде гарантована ефективність електростимулятора Compex. Mi-Scan використовується для персоналізації параметрів стимуляції до фізіології даного користувача.

  Електростимуляція допоможе мені позбутися проблем із закваскою?
  Компекс-пристрої мають програми відновлення м’язів. Електростимуляція знижує концентрацію лактату, тому електростимуляція є альтернативним варіантом оновлення м'язів. Зменшення лактату дозволяє швидше відновити м’язи, що призводить до ще кращої продуктивності під час наступних тренувань.

  Як довго можна працювати з зарядженими батареями?
  Термін служби батареї значною мірою залежить від використовуваних програм та їх інтенсивності. Середній термін служби акумулятора знаходиться в діапазоні 15-20 годин.

  Скільки разів тримається пакет електродів?
  У середньому електроди можна використовувати від 15 до 30 разів, що залежить від багатьох факторів, включаючи тип шкіри. Варто подбати про електроди, рекомендуємо встановлювати їх на чисту, а не жирну шкіру. Потім трапляється, що електрод можна використовувати до 40 разів.