Меня не сломить. Кали дух и бросай себе вызовы

Меня не сломить – книга Дэвида Гоггинса, мотивирующая изменить жизнь
Книга Меня не сломить – это вдохновенная автобиографическая история Дэвида Гоггинса, одного из самых известных военных ветеранов США, бывшего морского котика, ультрамарафонца и мотивационного спикера. В ней автор откровенно делится своим болезненным и сложным путем от глубокой депрессии до психологической стойкости и сверхчеловеческой выносливости.

О чем книга
Дэвид Гоггинс родился в чрезвычайно тяжелых условиях. Его детство было отмечено издевательствами, бедностью, расовой дискриминацией и домашним насилием. Он страдал от заикания, имел избыточный вес и не верил в себя. Однако именно из-за боли и трудностей Дэвид смог найти силы изменить свою жизнь.

В книге Меня не сломить Хоггинс делится уникальными техниками самодисциплины и ментального развития:

«Правило 40%» – когда кажется, что ты больше не можешь, это всего 40% возможностей твоего тела и ума.
«Зеркало ответственности» – ежедневное общение с отображением для настройки вызовов.
«Банка для печенья» – напоминание о победах, заряжаемых энергией в трудные моменты.
Об авторе
Дэвид Хоггинс – уникальная личность. Бывший специальный боец, рекордсмен в подтягиваниях, спортсмен-ультрамарафонец и автор международного бестселлера. Его путь – это свидетельство того, как сила духа способна полностью изменить судьбу человека, несмотря на все обстоятельства.

Просмотреть все книги автора

Для кого эта книга
Меня не сломать будет интересной для:

любителей мотивационной литературы;
военных, спортсменов и всех, кто ставит перед собой амбициозные цели;
всех, кто испытывает тяжелые жизненные вызовы и ищет вдохновения.
Не упустите возможность получить сильный толчок к изменениям. Начните свой путь личностного роста вместе с Дэвидом Гоггинсом!