Greger, M. How Not to Age: The Scientific Approach to Getting Healthier as You Get Older

Что, если диета могла бороться с последствиями старения? Именно это нашел доктор Майкл Грегер, основатель NutritionFacts, проведя исследования. Оказывается, нам не нужна большая фармацевтика, чтобы чувствовать себя молодыми – у нас уже есть инструменты. В книге "Как не стареть" всемирно известный врач и диетолог рассказывает о науку о старении и хронических заболеваниях и объясняет, как избежать распространенных болезней.