Книга «Поміркуйте про це. Рефлексії для віднайдення спокою». Автор - Недра Ґловер Тавваб

НАДЫХАЮЩИЕ СРЕДИ, КАК ДОЛЛАТЬ ЖИТТИВЫЕ СЛЕТЫ И ПАДИКА И РАЗХОДИТЬ ШЛЯЩИЕ ДЛЯ ЧТОДЕННОГО СРОСТКА «Поразите об этом» - книга, которая вдохновляет на более глубокое самопознание и сосредоточенность на собственном развитии. Автор предлагает нас изменить взгляд на собственную жизнь: вместо того, чтобы искать винных или пытаться контролировать внешние обстоятельства, стоит обратить внимание на то, что мы можем изменить в себе, чтобы чувствовать себя более спокойно и гармонично. В этой сборке идей для ежедневного обдумывания психотерапевтка помогает научиться устанавливать границы, выражать свои чувства с ясностью и честностью, избегать лишней драмы и находить радость в простых моментах. Книга станет поддержкой для каждого, кто стремится развиваться, быть верным себе и находить внутренний баланс, несмотря на внешние трудности.