Книга «Твій внутрішній компас. Як знайти свої цінності та жити за ними». Автор - Давид Цибенко

Что делает капитан корабля, который попадает в шторм? С помощью компаса и карты возвращается к нужному курсу и уходит дальше. Так же ценности служат компасом, позволяющим нам двигаться к желаемой жизни. Именно работы с ценностями посвящена книга психотерапевта Давида Цибенка и журналиста Константина Коробовая. Шаг за шагом она поможет подчеркнуть собственные ориентиры и научиться действовать, опираясь на представления о том, каким человеком вы хотите стать. Авторы просто и остроумно рассказывают, как противостоять внутреннему критика, проживать тяжелые состояния и выбирать цели в соответствии со своими ценностями, а не навязанных убеждениях. В книге приведены упражнения, схемы и истории из психотерапевтической практики, которые помогут читателям стать ближе к себе настоящих. плечу Цибенко — врач-психиатр, психотерапевт, ACT-терапевт, голова секции схема-терапии при УАКПТ, популяризатор научно обоснованной психотерапии. Соавтор книжки «Как перестать преодолевать беспокойство и жить дальше». Константин Коробов — журналист, редактор The Reckoning Project — инициативы украинских и международных журналистов и юристов по документированию военных преступления, соустановленной Лабораторией журналистики общественного интереса. Соавтор книжки «Как перестать преодолевать беспокойство и жить дальше».