Эмоции без фейков. Путеводитель подростка STEP BY STEP 755енковая С.С.

 

Ты подросток! У тебя сейчас важный период в жизни — ты впервые сталкиваешься с равными испытаниями и трудностями. Иногда испытаниям являются отношения с одноклассниками, когда они плохо к тебе относятся или вообще ножевывают тебя. Иногда испытаниями могут быть отношения с родителями, когда вы не можете понятиться. А иногда испытаниями могут стать изменения в собственной внешности, неразделенная любовь, проблемы с обучением и множество всего.

 

Порой эти трудности могут вызвать сильные эмоциональные реакции, в том числе: образу, гнев, зависть, стеснение,нцил и многое другое. Если ты обучаешься управлять собственными эмоциями и будешь знать, что делать, когда чувствуешь себя, например, одиноко или неуверенно, или чувствуешь раздражение и гнев, тогда ты сможешь наслаждаться своим подростковым возрастом, а не страдать от него.

 

Узнай больше о своих эмоциях и чувствах — узнай больше о себе. И пусть каждый день твоего взросления будет особенным!