«Обними меня крепче» Сью Джонсон укр

«Обними меня крепче» Сью Джонсон — одна из самых сильных книг о любви, эмоциональной близости и том, как партнёры могут снова найти друг друга.
Автор — создатель эмоционально-фокусированной терапии (EFT), метода, который помогает парам по всему миру восстанавливать доверие и связь.

В книге представлены 7 ключевых диалогов, которые учат:

• слышать партнёра и быть услышанным;

• распознавать собственные эмоции и реакции;

• останавливати конфлікты, які руйнують близькість;

• будувати відчуття безпеки у відносинах;

• формувати здорову привязанність і взаємопідтримку.

Это книга, которую рекомендуют психологи и сімейні терапевти — она дарит понимание того, как створити любов, яка не згасає.