Сам себе психолог. Сборник саммари (мягкая обложка) + Аудиокнига

Человек от природы имеет внутренние ресурсы, способные изменять жизнь к лучшему. Стоит лишь научиться раскрывать свои способности и правильно ими пользоваться. Книжка «Сам себе психолог» - это сборник самари самых известных мировых бестселлеров по психологии и саморазвитию. Она поможет понять, как создать жизнь, о которой мечтаешь, изменив собственные мысли, убеждения и установки. А вместе с этим - изменится и окружающим реальность.

Книга пригодится всем, кто хочет:
- повысить уверенность в себе, избавиться от панических атак и тревожности;
- научиться слышать себя и доверять собственной интуиции;
- разобраться со стрессом, эмоциональным выгоранием и навязчивыми мыслями;
- превратить слабость в силу и сделать шаг навстречу новым возможностям.
В каждом из нас уже заложена ценность. Мы не обязаны доводить свою значимость или искать любовь внешне — достаточно принять себя и начать действовать.

Прочитав «Сам себе психолог», вы:
- поймете, что мысли — это лишь инструмент, а не ваша сущность;
- научитесь находить реальную поддержку в настоящем общении, даже через соцсети;
- гармонизируете внутреннее состояние, поставив несвидее на службу сознания;
- убедитесь, что путь к счастью — это не анализ, а принятие;
- почувствуете, как даже ошибки могут стать правильными шагами;
- научитесь быть открытыми, спокойными и внимательными к эмоциям других.

Аудиокнига в подарок!
Приобретая бумажную книжку, вы получаете в подарок аудиоверсию, которую можно скачать на сайте через промокод, расположенный на обложке бумажного издания.