Тренажер диск для похудения с эспандерами и массажем для укрепления мышц и улучшения координации

Занятия с диском способствуют увеличению работоспособности, повышению настроения, быстрому снятию усталости, укреплению мышц живота и ног.

К достоинствам тренажера относятся:

Долговечность.
Компактность.
Небольшую стоимость.
При занятиях повышается выносливость.
Многообразие упражнений.
Эффективность и устойчивый результат занятий.
Простота в эксплуатации и уходе.

Характеристики:
В комплекте 2 ручки - эспандера
Массажная поверхность с выгнутой стопой.

Польза диска здоровья

Диск здоровья используется для укрепления мышц живота и бедер. С его помощью можно улучшить тонус мышц и похудеть на несколько килограммов. Преимущество его в том, что он легко транспортируется, а потому упражняться на нем можно и дома, и на работе во время перерыва.
Упражнения на диске основаны, в основном, на скрутках, которые способствуют проработке мышц нижней части туловища. Таким образом они подтягиваются, улучшается линия силуэта, а человек получает ощутимую пользу не только для фигуры, но и для здоровья в целом.
Благодаря таким упражнениям уходит напряжение из тела. Поэтому его рекомендуется использовать для разминки при сидячей работе.
Из-за постоянного кручения улучшается работа вестибулярного аппарата и, соответственно, координация движений и контроль за собственным телом.
Развивается пластичность и гибкость суставов. Повышается подвижность позвоночного столба и укрепляются межпозвоночные соединения.
Подкачиваются мышцы средней и нижней частей туловища.
Дается оптимальная кардионагрузка, что способствует кровообращению.
За счет скруток массируются внутренние органы, благодаря чему улучшается их кровоснабжение и, соответственно, работа. Нормализуется обмен веществ.