Изготовлен мяч из плотной резины с рельефной поверхностью, отличается высокой прочностью. Мяч имеет небольшой отскок.
Преимущества тренировок с медболами
- Укрепляет разные группы мышц: пресс, ноги, руки, ягодицы, плечи, руки, спину;
- позволяет провести взрывную жиросжигающую тренировку;
- улучшает спортивные показатели: силу, скорость, выносливость, ловкость и баланс;
- более эффективно укрепляет опорно-двигательный аппарат;
- минимизирует риск травмирования связок и суставов;
- развивает мышцы-стабилизаторы;
- помогает телу привыкнуть к тренировкам с утяжелителями;
- позволяет восстановиться после травм.