


| Тип поверхности бумаги | Матовая |
|---|---|
| Тип полиграфической бумаги | Офсетная |
| Состояние | Новое |
«Выдержи всё» — это научно-популярная книга от канадского журналиста Алекса Хатчинсона, исследующая пределы человеческой выносливости. Что нас останавливает: тело или разум? Автор анализирует последние научные исследования и истории элитных спортсменов, чтобы найти ответ. Книга рассматривает такие факторы, как боль, усталость, кислород и жара. Центральная идея заключается в том, что наши психологические пределы, контролируемые мозгом, зачастую гораздо сильнее физических. Хатчинсон объясняет, как тренировки и вера в себя могут помочь нам расширить пределы собственной выносливости.