Stark Melatonin 5 мг 1 табс. Stark Pharm мелатонин

Stark Melatonin 5 мг 1 табс. Stark Pharm мелатонин – это гормон эпифиза (шишковидной железы), который регулирует ритм сна-бодрствования, а также обладает широким рядом дополнительных эффектов. Также известен как гормон сна. Применяется в таблетках или капсулах для облегчения засыпания с целью корректировки «внутренних часов» при длительных путешествиях. Доказано положительное действие при похудении, а также выявлены антиоксидантные и противоопухолевые эффекты. Наиболее важные эффекты мелатонина, которые имеют прочную доказательную базу: Восстанавливает ритм сна: мелатонин облегчает засыпание, восстанавливает естественный циркадный цикл, устраняет дневную сонливость; Улучшает настроение и психическое состояние; Антистрессовый эффект мелатонина особенно важен для современного человека; Нормализует артериальное давление, в связи с регулирующим влиянием на эндокринную систему; Замедляет процессы старения (защищает клеточную ДНК, дезактивирует радикалы) и увеличивает продолжительность жизни; Укрепляет иммунитет; Антиоксидантный эффект. Группа специалистов Петрозаводского университета выяснила, что средства с мелатонином обладают омолаживающим эффектом; Противоопухолевый эффект мелатонина обусловлен многими факторами: усиление противоопухолевого иммунитета, снижение радикальной активности, нормализация гормонального фона и взаимодействие с RZR/ROR рецепторами. Мелатонин устраняет некоторые виды головной боли; В недавнем исследовании, проведенном учеными из испанских и канадских институтов, было установлено, что добавки мелатонина способствуют укреплению костей. Это открывает возможность использования таких добавок, как способ предотвращения остеопороза у людей, имеющих склонность к заболеванию. Мелатонин снижает оксидативный стресс после тренинга, улучшает сон и ускоряет восстановление, что имеет важное значение в бодибилдинге и пауэрлифтинге; Мелатонин вовлечен в регуляцию веса тела, и есть данные, что он может снижать процент жира в организме и профилактировать ожирение. Состав на одну таблетку мелатонина Stark Melatonin: мелатонин - 5 мг, L-теанин - 20 мг; другие компоненты: микроцелюлоза, стеарат магния. Рекомендации по употреблению Stark Melatonin 120 таб. 5 мг Stark Pharm: По одной капсуле спортивной добавки за 30-60 минут до сна.