Роллер для занятий йогой и пилатесом FI-5712 33см Красный (33429254), No branding
Код: 33429254
В наличии
962 ₴
Доставка
Подписка на доставку SmartБесплатно — в отделения Новой почты
Нова Пошта
Оплата и гарантии
Безопасная оплата картойБез переплат
Prom гарантирует безопасность
Вернем деньги при отказе от посылки
Оплата на счетIBAN UA913052990000026003050544679
Характеристики и описание
Основные атрибуты
| Производитель | Zelart |
|---|---|
| Страна производитель | Китай |
| Цвет | Красный |
Пользовательские характеристики
| Артикул | 33429254 |
|---|---|
| Види масажерів | Масажний валик |
| Виды массажеров | Массажный валик |
| Доставка/Оплата | Термін відправки 1-4 робочі дні після оплати. Після підтвердження замовлення бронюється товар на 3 дні. |
| Категорія Каста | Йога;c159461 |
| Размер | 33см |
| Страна-производитель товара | Китай |
| Товари для велоспорту | Йога;c159461 |
Роллер для йоги и пилатеса Grid Spine Roller FI-5712 от компании Zelart!
Используемые в пилатесе и йоге для развития чувства равновесия, гибкости и снятия напряжения, роллеры настолько эффективны, что сейчас сложно назвать спортивную дисциплину, в которой ними не пользуются. Борцы, штангисты, легкоатлеты – у всех в тренировочном комплексе есть упражнения с роллером.
Значительные физические нагрузки и травмы могут привести к тому, что мышцы и соединительные ткани (фасции) утратят свою эластичность, а это часто влечёт за собой болезненные ощущения и скованность движений. Роллер, оказывая глубокое давление на ткани тела, помогает избежать всех этих проблем, способствует улучшению кровообращения и восстановлению мышц, улучшает приток крови к околопозвоночной области.
Основой роллера служит трубка из высококачественного пластика, отличающегося высокой прочностью. Сверху она покрыта упругим этилвинилацететом (EVA), из которого сформированы многочисленные шипы, равномерно покрывающие весь роллер. Именно они и оказывают точечное воздействие на мышцы и фасцию. Они довольно жёсткие, чтобы глубоко проникать в ткани, но при этом достаточно податливые, чтобы не травмировать их.
Как тренироваться
Чтобы снять напряжение с позвоночника, лягте лицом вверх на роллер, поместив его между лопатками (вдоль позвоночника). Согнув ноги, упритесь ступнями в пол. Вытяните руки в стороны, и расслабьте мышцы спины. Держите растяжку в течение 30 секунд.
При помощи роллера можно работать над мускулатурой всего тела. В качестве примера можно рассмотреть упражнение для такой крупной мышцей как квадрицепс. Лягте лицом вниз, опершись о пол предплечьями, скрестите ноги и положите под бедро нижней роллер. Удерживая тело горизонтально полу, двигайтесь взад-вперёд, позволяя роллеру массировать квадрицепс. Повторите для другой ноги.
Преимущества роллера для йоги и пилатеса Grid Spine Roller FI-5712: Способствует скорейшему восстановлению мышц после тяжёлых тренировок.
Имеет компактные размеры, поэтому удобен в хранении и транспортировке.
Подойдёт пользователям с разным уровнем физической подготовки.
Материал: этиленвинилацетат (EVA).
Длина: 33 см.
Диаметр: 13 см.
Назначение: для углубленной проработки мышц и фасций.
Значительные физические нагрузки и травмы могут привести к тому, что мышцы и соединительные ткани (фасции) утратят свою эластичность, а это часто влечёт за собой болезненные ощущения и скованность движений. Роллер, оказывая глубокое давление на ткани тела, помогает избежать всех этих проблем, способствует улучшению кровообращения и восстановлению мышц, улучшает приток крови к околопозвоночной области.
Основой роллера служит трубка из высококачественного пластика, отличающегося высокой прочностью. Сверху она покрыта упругим этилвинилацететом (EVA), из которого сформированы многочисленные шипы, равномерно покрывающие весь роллер. Именно они и оказывают точечное воздействие на мышцы и фасцию. Они довольно жёсткие, чтобы глубоко проникать в ткани, но при этом достаточно податливые, чтобы не травмировать их.
Как тренироваться
Чтобы снять напряжение с позвоночника, лягте лицом вверх на роллер, поместив его между лопатками (вдоль позвоночника). Согнув ноги, упритесь ступнями в пол. Вытяните руки в стороны, и расслабьте мышцы спины. Держите растяжку в течение 30 секунд.
При помощи роллера можно работать над мускулатурой всего тела. В качестве примера можно рассмотреть упражнение для такой крупной мышцей как квадрицепс. Лягте лицом вниз, опершись о пол предплечьями, скрестите ноги и положите под бедро нижней роллер. Удерживая тело горизонтально полу, двигайтесь взад-вперёд, позволяя роллеру массировать квадрицепс. Повторите для другой ноги.
Преимущества роллера для йоги и пилатеса Grid Spine Roller FI-5712: Способствует скорейшему восстановлению мышц после тяжёлых тренировок.
Имеет компактные размеры, поэтому удобен в хранении и транспортировке.
Подойдёт пользователям с разным уровнем физической подготовки.
Материал: этиленвинилацетат (EVA).
Длина: 33 см.
Диаметр: 13 см.
Назначение: для углубленной проработки мышц и фасций.
