










Сделать каждый день немного легче
#Бестселлер №1 в области психического здоровья, тревожных расстройств, депрессии и фобий
Утверждения о любви к себе, которые скрасят ваш день: Поклонники Кейт Аллан и ее красочных, вдохновляющих иллюстраций оценят эту коллекцию ежедневных аффирмаций любви к себе. В создании терапевтических и успокаивающих произведений искусства она опирается на свой собственный опыт борьбы с тревогой и депрессией. Считайте, что это колода животных эмоциональной поддержки, которую можно взять с собой куда угодно: в самолет, к стоматологу, на новую работу или в любое другое место, где вам нужен небольшой заряд бодрости и поддержки.
Дарите бодрящие цитаты: Эта колода создана автором книги "Ты можешь все". Каждая карта с позитивными аффирмациями предлагает вам ежедневно получать минуты радости, чтобы отвлечься от проблем, с которыми многие из нас сталкиваются в суматошном современном мире. Внутри вы найдете:
рисунки милых животных, чтобы успокоить свой разум
Бодрящие цитаты, которые помогут вам пережить плохие дни
Мудрые слова и способы обрести осознанность.
Автор: Kate Allan
Состав: 64 карты
Язык издания: английский
Размер набора: 16.6 x 3.5 x 11.6 см
Издательство: Mango Media
ISBN: 9781642501865