Набір книг "Більше ніж щастя. Японська філософія добробуту","Щастя в миттєвостях. Японські секрети спокою"

Жанр: популярна психологія/саморозвиток/Психологія стосунків

📙"Більше ніж щастя. Японська філософія добробуту" Скот Хаас

Ця книга являє собою практичний посібник із втілення в життя японської філософії укейреру. Осягаючи її, ви знайдете радість життя, віднайдете внутрішній спокій і по-іншому подивитеся на невдоволення і стрес. Ви навчитеся робити паузи, осмислювати ситуацію й ухвалювати більш виважені рішення замість того, щоб імпульсивно реагувати на дратівливі події. 220 стр.

📙"Щастя в миттєвостях. Японські секрети спокою у світі, де все йде не за планом" Джун Фудзівара

Здавалося б, що пов’язувало її з Францією? Батьки Джун Фудзівара, їхні батьки та багато поколінь предків до них були японцями, і ніхто не говорив французькою. Але ця дівчина завжди була одержима Францією, і, ледве ставши повнолітньою, полетіла в Париж... Згодом новоспечена парижанка зрозуміла, що сильно відрізняється від милих її серцю французів та інших європейців, залишаючись все-таки японкою в душі. «А чому це ти завжди така спокійна і врівноважена?»; «Ти що, дзен зловила?» — раз
у раз запитували дівчину французькі друзі. Їм здавалося, що, розвідавши таємничий японський секрет, вони знайдуть протиотруту від стресу й туги. І тоді Джун написала книжку, в якій щедро ділиться секретним японським ноу-хау. Вона розповідає, як розслабитися, навчитися отримувати задоволення від життя і знайти гармонію в душі 176 стр.