Терапія ПТСР для військових. Як повернутися до нормального життя. Вирджиния Круз

Книга «Терапія ПТСР для військових. Як повернутися до нормального життя» написана Вирджинией Круз, которая сама была военной, страдала от ПТСР и в конце концов стала психотерапевтом. Она без лишних колебаний переходит сразу к сути дела, указывая военным путь к исцелению и помогая членам их семей понять образ мышления тех, кто пытается вернуться к нормальной жизни.

3 темой ПТСР у военных связано немало слухов, которые мешают многим людям становиться на путь исцеления.

• Почему столько людей считают, что ПТСР нельзя вылечить?
• Что якобы ПТСР не может возникнуть, если вы не принимали непосредственного участия в боевых действиях?
• И что вы вообще не заслуживаете нормальной жизни после всего, что с вами произошло?

Автор книги пришла к выводу, что военнослужащим, которые приходили к ней на консультации, никто никогда не объяснял проблемы ПТСР понятным для них языком. Военные должны знать ключевые факты о ПТСР, которые помогут восстановить психическое здоровье и наладить отношения с близкими людьми.

Вирджиния Круз — лицензированный профессиональный консультант по психическому здоровью, которая специализируется на военных вопросах и травмах, связанных с боевыми действиями. Проводит кризисные интервенции на основе доказательных методов лечения посттравматического стрессового расстройства, моральной травмы, депрессии, боевого стресса и других состояний. Является также сертифицированным клиницистом в области когнитивно-процессинговой терапии и терапии длительной экспозиции, имеет более 20 лет опыта работы с действующими военными, ветеранами, военными пенсионерами и членами их семей.