Витамины и минералы помогают вашему телу с многочисленными задачами; например, вашему организму необходим витамин С для заживления ран и образования рубцовой ткани.
Вам также нужно потреблять достаточное количество витамина С, чтобы восстанавливать и поддерживать хрящи, кости и зубы.
Это жизненно важное питательное вещество также укрепляет иммунную систему.
Кальций – еще один важный аспект вашей диеты, потому что он помогает сохранить ваши кости и зубы крепкими.
Это также нужно для правильного функционирования вашего сердца и нервной системы. Когда вам не хватает этих витаминов и минералов, ваше тело не всегда уведомляет вас об этом сразу, но вы начнете замечать симптомы со временем.
Признаки потенциального дефицита витамина С включают боли в суставах, слабую зубную эмаль, кровотечение из носа и легкие кровоподтеки.
Прежде чем вы рискуете получить дефицит витаминов или минералов, вы должны сделать необходимые шаги, чтобы избежать этого. Это особенно верно, если у вас есть заболевание, которое может препятствовать усвоению организмом, минералов и витаминов. Помимо здорового и сбалансированного питания, вы можете попробовать добавки, чтобы убедиться, что ваше тело получает все эти важные питательные вещества.
Многоэлементный буфер C от Klaire Labs обеспечивает ваш организм богатым разнообразием основных питательных веществ, сохраняющих ваше здоровье. Эта смесь витаминов и минералов поддерживает здоровье иммунной системы, сердечно-сосудистой системы, костей и мышц. Некоторые из активных ингредиентов, содержащихся в нем:
Витамин C' является антиоксидантом, стимулирующим выработку лейкоцитов и увеличивающим количество антител, присутствующих в вашем теле. Он защищает вас от повреждений, вызванных свободными радикалами.
Кальций 'минерал, содержащийся в молочных продуктах. Это необходимо для ваших клеток, чтобы общаться друг с другом, секреция гормонов и функция мышц.
Магний 'это минерал, который помогает вашему телу создавать и поддерживать крепкие кости.
Марганец является минералом, необходимым для различных химических реакций в организме, таких как расщепление углеводов.
Цинк является минералом, который улучшает работу вашей иммунной системы.