Creatine Powder | 150 gram | Optimum Nutrition

Креатин моногидрат от самого известного производителя в области спортивного питания Optimum Nutrition. Сырьем выступает чистейший креатин Creapure® от немецкой компании AlzChem AG.  Имеет отличную репутацию во всем мире. Неоднократно доказывал пользу в приеме, повышая силу, выносливость мышц, массу и тонус мышц. Подходит всем спортсменам и является одной из базовых спортивных добавок для увеличения результатов и прогресса!

Рекомендации к применению: Можно принимать с фазой загрузки: первую неделю принимать 4 раза в день по 5 г (всего 20г в день), а оставшиеся 3-5 недель принимать по 5-10 грамм в день. Без фазы загрузки: принимать каждый день по 10грамм на протяжения курса 4-6недель. Обязательно принимать, с чем-либо сладким (виноградный сок, сахар, глюкоза, мёд, варенье и т.д.) На протяжения всего курса пить много жидкости, для нормальной работы почек и задержки воды.