ОКР: полное руководство. Как избавиться от навязчивых мыслей и компульсивного поведения. Скотт Гранет
Готово к отправке
40+ купили
от 140 ₴/мес
280 ₴
Доставка
Нова Пошта (Бесплатно при условии)
Оплата и гарантии
Безопасная оплата картойБез переплат
Prom гарантирует безопасность
Вернем деньги при отказе от посылки
Оплатить частямиБез переплат*, от 140 ₴/мес.
Наложенный платежНова Пошта, Укрпочта
Характеристики и описание
| Производитель | Диалектика |
|---|---|
| Страна производитель | Украина |
| Вид переплета | Мягкий |
| Количество страниц | 160 шт |
| Тематика | Психология |
| Язык издания | Русский |
ОКР: полное руководство. Как избавиться от навязчивых мыслей и компульсивного поведения.
Пошаговая инструкция
В данной книге представлены проверенные техники, которые вместе с эффективными упражнениями помогут всем, кто страдает от навязчивых мыслей и компульсивного поведения, вновь обрести контроль над своей жизнью. Книга поддержит и направит вас в самостоятельной работе с различными проявлениями ОКР с помощью методов КПТ, экспозиционной терапии, практик осознанности, а также множества действенных инструментов, упражнений, реальных историй и советов.
Вопросы и ответы
0
Хочешь узнать больше о товаре? Спрашивай — продавец с радостью подскажет.
