"Моя история" Карты по работе с пищевым поведением женщин. Татьяна Павленко

Колода «Моя история» состоит из 60 карт, из них 30 картинок, 15 тематических фраз и 15 картинок из описанием чувств.  Колода предназначена, в первую очередь для работы с такими проблемами как: пищевые расстройства, психососоматика, самооценка, чувственная сфера.

 Часть колоды состоящая из картинок включает в себя изображение людей и их отношение с едой и своим собственным телом. Они демонстрируют принятие/непринятие себя, различные жизненные ситуации, телесные контакты и другое, благодаря чему можно провести полную диагностику клиента.

 Тематические фразы – это часть колоды, которая позволяет изучить отношения клиента к себе,своей семье, социуму, внешности  к своему телу, чувствам. Дополняя те или иные фразы, клиент получает возможно сть познать себя, снять накопившееся напряженные, вызванное той или иной проблемой, а психолого получает массу материала для психотерапевтической работы.

 15 картинок с чувствами включают в себя наиболее распространенные чувства, но не в том определнении, в котором его знает психолого, а в доступной для клиента.  Карточка составлена таким образом, что клиенту нужно будет провести глубокую терапевтическую работу, над понимаем написанного, его определением для себя и понять, почему та или иная ситуация в его жизни вызывает те или иные эмоциальные реакции.

 Колоду «Моя история» рекомендовано применять для работы со следующими проблемами:

 - психосоматика;

-внутриличностные конфликты;

- межличностные отношения;

- социальные взаимоотношения;

- ролевые диспозиции;

- страхи;

- чувства;

- групповая работа и многое другое.

 Пример техники для работы с колодой

Техника МАК для диагностики пищевых нарушений клиенток, автор Павленко Татьяна

Цель:  диагностика нарушений пищевого поведения клиентов

Используемая колода: «Моя история», автор Павленко Татьяна

Время работы: 1-1,5 часа

 Инструкция:

1.     Предложить клиентке выбрать карту в открытую, которая будет отвечать на вопрос «Мое нынешнее состояние». Расспросить клиентку о ее чувствах, состоянии, желаниях.

2.     Из части колоды, в которой описаны чувства, предложить клиентке выбрать те, которые актуальны для нее в нынешнем состоянии. Например, чувство страха.

3.     Изучив состояние клиента, переходит к диагностике склонности к нарушению пищевого поведения. Из третьей части колоды, предлагаем клиентке следующие фразы, и просим их дополнить:

 - Еда – это…

- Когда я ем, я чувствую…

- В теле я чувствую…

- При виде еды …

- Полные люди…

- Для меня стройность это…

- Я чувствую себя красивой…

 4. Выводы, обратная связь.