Кольцо для пилатеса - изотоническое кольцо-эспандер - 38 см в диаметре

Качественное кольцо-обруч для занятий пилатесом. 

Диаметр - 38 см

Толщина - 3 см

Ставший уже классическим, аксессуар для пилатеса.

Правильное его использование позволяет найти баланс между упругостью и силой, научиться работать не столько с внутренними мышцами бедра, сколько с мышцами тазового дна, а также другими глубокими мышцами, отвечающими за стабилизацию движения и баланс.

Как и другое оборудование для пилатеса кольцо не служит для укрепления мышц, а скорее для восстановления гармоничного баланса работы мышц всего тела.

Может быть использовано не только для пилатеса, но и для других техник работы с телом, в основу которых положено осознавание и проработка ощущений для нахождения оптимальных двигательных стереотипов, например, для метода Фельденкрайза.