Мелатонін

Різні порушення пов'язані зі сном, погана якість сну і безсоння - це дуже часті проблеми, які зустрічаються більш ніж у 30% людей дорослого населення.На жаль, регулярні недосипання не тільки виснажують запаси енергії в організмі та знижують продуктивність протягом дня, але і збільшують ризик розвитку різних захворювань, таких як депресія, високий кров'яний тиск і діабет.Найбільш ефективним, натуральним і безпечним засобом, здатним нормалізувати внутрішній годинник, є мелатонінМелатонін - це гормон, який активно виробляється нашим мозком у вечірній і нічний час і повідомляє тілу, що пора лягати спатиДля того, щоб організм самостійно виробляв потрібну кількість мелатоніну, необхідно лягати спати до 24.00, і головне – добре висипатися. Оскільки в нинішньому ритмі життя це рідко виходить, необхідно приймати мелатонін в якості харчової добавки. Правильний здоровий сон - це гарант здоров'я нашої нервової системи. Організм правильно виробляє енергію, менше піддається стресу або емоційнійвтомі. Як результат, організм менше зношується, тобто мелатонін уповільнює процеси старіння. Рекомедується для:поліпшення засинання і нормалізації сну;сповільнення процесів старіння;повернення молодості та життєвих сил;зниження нічних прокидань;запобігання депресії та нервових розладів;підтримкисинтезу гемоглобіну і білкового обміну регулювання діяльності ендокринної системи, кров’яного тиску;зменшення головного та зубного болю.контролю маси тіла;посилення антиоксидантнихможливостей головного і спинного мозку, а також їх репаративні потужності;Інші корисні властивості мелатоніну:Впливає на шкіру, як anti-age засібА саме- перешкоджає руйнуванню волокон колагену, допомагає шкірі впорається з ушкодженнями, які завдає їй УФ-випромінювання і знижує почервоніння шкіри після впливу на неї сонячних променів.Покращує здоров'я органів зоруЗа рахунок сильних антиоксидантних властивостей мелатоніну дозволяє знизити ризик розвитку захворювань органів зору, включаючи вікові зміни.Дозволяє вилікувати виразку шлункуЗавдяки антиоксидантним властивостям мелатоніну даний гормон може бути використаний для лікування виразки шлунку, а також для усунення печії.Усуває сторонні шуми у вухахДосить часто люди чують дзвін у вухах і сторонні шуми. Однак в разі, якщо подібне явище спостерігається перед сном, людині вкрай складно заснути. Вчені відзначають, що мелатонін дозволяє послабити рівень шумів і дзвону у вухах, щоб прискорити засинання.Підвищує рівень гормону ростуГормон росту є природним речовиною, виділеним людським організмом під час сну. Дослідження показують, що вживання мелатоніну здоровими людьми дозволяє підвищити рівень цього гормону. Дорослим по 1 капсулі за 30 хвилин до сну, запиваючи водою.Термін вживання 20-40 днів.Протипоказання: індивідуальна чутливість до компонентів, вагітні, жінки в період лактації, діти до 16 роківВажливо: Не рекомендується раніше, ніж 4 години з моменту прийому даної добавки, керувати автомобілем та іншими транспортними засобами.Мелатонін –3 мг, вітамін В6 (піродоксину гідрохлорид) – 2 мг, магнію оксид,допоміжні речовини:діоксид кремнію, магнію оксид, аскорбат кальцію,капсула желатинова