Марк Уолинн Это началось не с тебя

Душевая или физическая боль не возникает сам собой и не всегда вылечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга - а в жизни наших родителей, бабушек, дедушек и даже прадедов. Последние научные исследования подтверждают то, что многие уже давно интуитивно понимают — травматический опыт может передаваться из поколения в поколение. В своей книге Марк Уолин, ведущий специалист по работе с семейной травмой, предлагает техники, которые позволят выявить страхи и тревоги, отражающиеся в повседневных словах, поведении и физических симптомах. "Это началось не с тебя" - совершенно новый подход, который позволит преодолеть проблемы, преследуют вашу семью многие поколения. Примеры, приведенные в этой книге, взяты из жизни реальных клиентов автора. С целью сохранения конфиденциальности все имена и обстоятельства были изменены. Любые сходства с реальными людьми выпадочные