Смарт-часы Garmin Forerunner 165 Music Turquoise/Aqua (010-02863-B2)

Спортивные часы GARMIN Forerunner 165 Music

Специально созданные умные времена GARMIN Forerunner 165 Music отлично подходят практически к любым спортивным тренировкам, помогут вам достичь своей цели с помощью персонализированных адаптивных планов тренировок, яркого дисплея, отражающего ваш прогресс и большого спектра датчиков и сенсоров для улучшения Вашего здоровья.

Современный и стильный дизайн

Яркий 1.2 дюймовый AMOLED дисплей

До 11 дней автономной работы

Полная оценка данных о Вашем здоровье

Больше 20 встроенных спортивных программ

Удобное и легкое управление музыкальным плеером

Мониторинг сердечного ритма

GARMIN Forerunner 165 Music мониторит в течение всего дня и предоставляет информацию о состоянии здоровья на основе данных мониторинга сердца, основанные на датчике сердечного ритма Garmin Elevate, оптическом датчике (PPG), встроенном в заднюю часть устройства.

Ежедневные рекомендованные тренировки

Рекомендуемые тренировки помогают улучшить уровень физической подготовки (максимальный показатель VO2). Более того, регулярное выполнение предложенных тренировок поможет вам достичь оптимальной тренировочной нагрузки с разнообразными усилиями, идеально сбалансированными для вашего развития.

Ваш помощник и тренер

Адаптивные планы тренировок включают программы забегов на 5 км, 10 км и полумарафон под руководством опытных тренеров, которые адаптируются к вам и вашим целям.

Планы адаптивных тренировок

Будьте готовы к следующей гонке, включая марафоны, с советами по тренировкам, персонализированными ежедневными занятиями и прогнозами их завершения. Просто введите свою гонку и GARMIN Forerunner 165 Music разработает план, который поможет вам достичь ваших целей.

Утренний отчет

Получите подробные данные о вашем сне, отдыхе и прогнозах тренировок, как только вы проснетесь, а также статус ВСР и погоду. Вы даже можете настроить свой отчет так, чтобы онценил то, что вы желаете видеть.

Данные о тренировке

Данный показатель позволяет вам лучше понять представления о том, как каждая тренировка повлияет на ваш предстоящий уровень физической подготовки. Конечно, чтобы получить максимальную пользу от тренировок, важно составить правильный график спортивной нагрузки и отдыха.

Длительное время автономной работы

Спортивные часы GARMIN Forerunner 165 Music легко автономно работают до 11 дней в режиме смарт-часов и до 19 часов в режиме GPS и предоставляют полный спектр данных о Ваши тренировки и состоянии здоровья.

Функция оценки восстановления

Функция восстановления дает персональную с научной точки зрения информацию о том, сколько времени пройдет до полного отдыха. Когда ваш таймер достигает нуля, это означает, что вы готовы получить максимальную пользу от следующей тяжелой тренировки.

Мониторинг сна

Расширенное отслеживание сна в часах Garmin Forerunner 165 Music учитывает множество факторов, чтобы помочь вам понять ваш сон. Помимо основных сведений, таких как время засыпания и пробуждения, вы можете видеть время, когда вы не спили, и сколько времени вы провели в ключевых стадиях сна (легкий, глубокий, быстрый сон).

Технология BODY BATTERY

Функция Body Battery на часах Garmin предназначена для того, чтобы помочь вам круглосуточно контролировать свои возможности и четко распределять ашу энергию. Мониторинг энергии Body Battery, основанный на технологии Firstbeat Analytics, наглядно демонстрирует совокупное воздействие физической активности, стресса, отдыха и восстанавливающей силы сна.

Оценка и предсказания результатов тренировок

Грунтовавшись на вашей истории бега и общем уровне физической подготовки, оцените, каким может быть ваш темп на дистанции 5 км, 10 км или даже марафон. Кроме того, данные о тенденциях подчеркивают влияние вашей тренировки со временем.

Отслеживание женского здоровья

Получите полную информацию о женском здоровье с помощью специальной функции от GARMIN. Просматривайте сведения о цикле вместе с другими данными в приложении Garmin Connect на синхронизированном смартфоне, чтобы обнаруживать закономерности и вносить положительные изменения.

Состояние вариабельности частоты пульса

Мониторинг состояния ритма сердца помогает лучше понять общее состояние здоровья, восстановления и спортивной формы во время сна и позволяет адаптироваться к интенсивности тренировок.

статистики Вашего бега

Отслеживая ключевые аспекты вашего прогресса в беге и фитнесе, вы получите лучшее представление о своем текущем уровне эффективности и о том, что вам нужно делать, чтобы поддерживать хорошую форму и продолжать совершенствоваться. GARMIN Forerunner 165 Music собирают данные во время тренировки, чтобы предоставить вам данные об беге и физиологических измерениях.

VO2 Max

VO2 max является определяющим показателем кардиореспираторной подготовленности и аэробной работоспособности. Возможность видеть свой текущий уровень физической подготовки и отслеживать изменения со временем меняет правила игры. Это может помочь вам поставить соответствующие цели, оценить прогресс и определить эффективность вашей тренировки.

Аудиоподсказки во время тренировок

Получайте аудио подсказки прямо с часов Garmin Forerunner 165 Music во время занятий бегом или ходьбой для достижения лучших результатов.

Мониторинг стресса

Отслеживание стресса в течение всего дня на ваших умных часах Garmin основано на уставших и научно подтвержденных знаниях о вашей вегетативной нервной системе. Периодическое ношение часов даст некоторое четкое представление о вашем стрессе, деталях и точных данных, которые помогут Вам оптимизировать свое состояние.

Мониторинг насыщенности кислорода в крови

GARMIN Forerunner 165 Music использует комбинацию красного и инфракрасного света с датчиками на задней панели устройства, которые могут оценить процент насыщенной кислородом крови для получения полной информации о состоянии Вашего здоровья до или после физических тренировок.

Тренировка HIIT

В GARMIN Forerunner 165 Music предварительно загружены бесплатные тренировки HIIT, силовые, кардио-тренировки, йога и пилатес, поэтому вы можете менять режим Ваших занятий в зависимости от интенсивности.

Ваш фитнес-вик

Фитнес-вик – это оценка того, насколько вы в хорошей форме относительно с вашим фактическим возрастом. Считайте значение фитнес-века полезным напоминанием о том, что здоровый выбор и регулярная физическая активность могут помочь вам почувствовать себя свежим и бодрящим.

Встроенные спортивные виджеты

Часы GARMIN Forerunner 165 Music используют более 25 встроенных занятий, включая езду на велосипеде, плавание в открытой воде, силовые тренировки и многое другое для максимальной пользы во время любых тренировок.

Музыка прямо на вашем запястье

В часах GARMIN Forerunner 165 Music можно выбирать свои любимые песни в таких сервисах как Spotify, Deezer или Amazon Music и загружать их прямо на свои музыкальные часы. Продолжайте проверять, потому что постоянно прилагаются новые музыкальные сервисы.

Garmin Pay

Garmin Pay работает со многими кредитными и дебетовыми картами больших банков. Добавьте карты в свой кошелек Garmin Pay, вы сможете пользоваться всеми преимуществами своих физических карт прямо на своем запястье.

Умные сообщения

Получайте электронные письма, текстовые сообщения и оповещения прямо на часы при синхронизации со смартфоном Apple или Android. Вы даже можете отвечать на уведомления, если у вас есть Android телефон.

Бег на треке

Записывайте точные расстояния круга и смотрите свои расстояния в метрах во время забега на треке, получайте точные и полезные данные для увеличения эффективности Вашей тренировки.

Новые функции безопасности Garmin

Если в Вашем районе произошла какая-то опасная ситуация или что случилось с GARMIN Forerunner 165 Music моментально оповестит Вас об этом или передаст Ваши координаты всем Вашим экстренным контактам.

Точное расположение

Друзья и домашние могут следить за вашим местоположением в режиме реального времени и просматривать заранее запланированные маршруты для максимально надежности и безопасности Вашего путешествия.

GARMIN CONNECT

Garmin Connect – это инструмент для отслеживания, анализа и обмена информацией о занятии здоровьем и фитнесом, записанные на синхронизированном девайсе Garmin, на мобильном устройстве или в Интернете.

Магазин IQ

Магазин Connect IQ – это универсальный источник персонализации совместимых устройств Garmin с загрузкой приложений, виджетов, циферблатов, полей данных, сервисов потоковой передачи музыки и многое другое.